mkアンテナブログ
ここだけのお得な話
2021-05-14
ブログ御覧下さりありがとうございます。
GW中の健チャレ体験weekでペアストレッチを知って頂いた方の
ご利用が増えているようです！
見学ができない今、お子様の練習中 微妙な待ち時間をうまく利用
できるといいですよね！！
＊～＊ペアストレッチのメリット＊～＊
①自分で伸ばす必要がないので全身の力を抜いてリラックスできるので自分でやるより効果大！
②トレーナーが筋肉のつき方に対して正しく伸ばす為、安全に効果的にストレッチができる。
③客観的にカラダのバランスを確認することができる。
ペアストレッチはただ筋肉を伸ばすという単純な考え方ではなく、
各関節の正常な可動域を広げていきます。
誰でも左右バランスが崩れている場合が多いので、そのバランスを確認してから、
硬くなって、詰まっている筋肉や関節を伸ばし緩めて整えていきます。
なので、マッサージよりも効果がある場合もあります。
軽く身体が動かせるようになる快感を一人でも多くの方に体感してほしいので
6月末まで【ブログを見た！】と一言添えて頂けたら、
初回1回に限り
通常￥1650（20分）のところ、￥５００OFF とさせて頂きます。
予約が必要になりますが、もしかしたら飛び込みもOKの日があるかも・・・？
ダメもとでジムスタッフまでお声かけ下さい。もしかしたら・・・・？
