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さとうコーチのフィットネスブログ

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春休み

2018-03-31
昨日は朝から研修&会議だったので職場に行ってきました
今回はプールの更衣室やメイン階段など改修工事を
行っているので休館日明けがどうなっているのか
楽しみです♪

さて、CACが4/8まで休館日の為
明日からあの地へ向かいます
ということでこのブログも1週間ほど春休みをいただこうと
思います
また休館日明けからよろしくお願いします

ではでは

習1グランプリ

2018-03-30
いよいよ明後日行われる桜まつりですが
今年は天気予報も晴れで多くの方が訪れそうですね

その桜まつりで昨年も行われた、プレミアムフィットネスさんが
主催する『習1グランプリ』が今年もCACのお隣の
大久保東小学校で行われるそうです

ポスターを見ても今年もスゴイ面子で、その中に
あの、446氏がいますねー

習志野で一番かっこいいカラダは誰か
を決める『習1』
審査員はボディービルダーの相川さんと
もう1人
なんとCACの相田支配人が審査をするようで、今年も
盛り上がりそう!

皆さん是非足を運んで応援して下さいね
僕は残念ながら、いつものあの地へ行くので見に行けません

ではでは

リメンバーミー

2018-03-29
今日から4/8(日)まで改修工事の為にCACは休館になります
と、いうことで今日は最近多い映画ログで
『リメンバーミー』を観てきました
この辺りだと吹替しか上映していなくて
字幕で観る為にわざわざ都内まで行ってきました

予告を観て、ストーリーはだいたい予想ができましたが
実際に観ると予想外な展開もあり、クライマックスに
なるにつれてどんどん面白くなって
涙あり、最後は思わず拍手したくなってしまうような
ストーリーでした

おまけの『アナ雪』の短編映画は「ふーん」という感じ
でしたが、さすがピクサーです
家族揃って観れる映画だと思います

ではでは

リベンジならず~お花見日和

2018-03-28
最近は浅草率が高いですが、臨時休業だったお店を
リベンジしに昨日も浅草に行ってきました
ところが浅草に着くとまさかのまたまた臨時休業
もう笑うしかない!

お目当てのお店にはまた行けませんでしたが
お花見日和だったので、近くの隅田川沿い
でしばしお花見して、桜越のスカイツリーという
最高のコラボをバックに写真を撮ってきました

そして代わりの店としてステーキ専門店で300gの肉の塊
をペロリとたいらげ、リベンジはできませんでしたが、まあ満足です!

ではでは

はっぴーばーすでー

2018-03-26
今日は僕より4つも年上とは思えないぐらい若くて
バキバキの腹筋の持ち主、鈴木さんの話です
 
過去のブログで腹筋ローラーの達人として
紹介したSさんとは実は鈴木さんのことなのです
 
そんな鈴木さん、数日前が誕生日だったようで
毎年誕生日がくると節目として体組成測定を
することにしているそうで、今回の測定でも
筋肉量が増えていて、この2年では2kgも
ふえています
体脂肪も少ないし本当に僕より年上とは思えない
ほどすごい身体!
 
鈴木さんの影響をうけて僕も腹筋ローラー頑張って
少しは進歩がみられてきたので
鈴木さん!今度腹筋ローラー対決しましょうね
そして、誕生日おめでとうございます
 
 
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