さとうコーチのフィットネスブログ
ザリガニの鳴くところ
2022-12-02
３週連続で映画を観に行ってるので、ネタが
たまっていますｗ
佐藤です
今回観たのはタイトルからしても興味をそそられる
『ザリガニの鳴くところ』
今回は珍しく予告編も観てないし、情報ゼロで
観に行きました
観終わってから調べてみると原作本が
2019年2020年に全米で最も売れた
らしく、それも頷ける作品でした
殺人が絡むストーリーなのでジャンルはミステリー？
サスペンス？であるわけですが
他の言い方をすれば、湿地帯で１人で暮らす女の子の
成長話であり、また恋愛話でもある
いつもはガチャガチャした映画を観ることが
多いですが、この映画は謎めいていて
じわじわくる感じにかなり引き込まれました
純粋すぎるから故の行動には共感できる部分も
あるし、できない部分もあり複雑な感情ですが
結末には度肝を抜かれましたね
ただ、主人公の女性が綺麗すぎるのはずるい！
さすが全米でヒットしただけあって面白かった！
これは観ておいて損のない映画です
★★★★☆
BP122のショルダー
2022-11-27
映画のレビューが１件あるんですが、ちょっと
映画ログが続いてしまうので今日は
別の話題でも(笑)
佐藤です
今日はボディパンプのレッスンがあって
今回の121はまだ肩の曲をやってなかったので
今日はやると決めていたのですが
121も残り1ヶ月
新しく覚えてもすぐ新曲
どうせやるなら新曲122だ！
ということで今日は122のショルダーを
やりました
曲は可もなく不可もなし
コリオは非常にシンプルで１回見たら覚えました
大きく分けて３セット
各セットの半分はバーでアップライトローと
プレス
もう半分はプレートを使って前傾姿勢での
【レイズ】３種
３種というのは腕を伸ばす角度を３パターン
変えることで、肩前部・中部・後部と
刺激する部位を変えるというもの
このパターンは今までになくてすごくいい！
各種目が短めでなんとなく最後まで頑張れるし
セットごとにインターバルが入るのもいい！
色々とよく考えられているな
と、レスミルズに対しては久しぶりの高評価ｗ
しばらくは122のショルダーの出番が増えるかも？！
ではでは
２分割？３分割？
2022-11-23
今までは自分のトレーニングは２分割の週３で
やってたんですけど、そうすると１回の
トレーニング時間は長い時で90分ぐらいになって
しまうんです
それが年のせいか、スタミナがなくなってきて
トレーニングが終わるとぐったり(笑)
やっぱり体力的にも集中力的にも60分が限界な
気がします
例えば胸のトレは３種目やるんですがそれだけで40分ぐらい
かかり、次の背中をやる時には既にヘトヘト
これではダメだなと思って３分割で週４を試しに
始めてみました
すると、いつもと違って背中のトレが調子良くて
かなり効かせられました
１部位の種目数や、１種目の
セット数を少なくしてみるのも１つの手かな
色々試して今の自分に合ったやり方を
見つけてみます
ではでは
トップガン超え？！
2022-11-19
CACのお客様にも映画好きの方がけっこう多くて
僕のブログの映画ログを見てくれている方も
いらっしゃるようで嬉しい限りです
佐藤です
さて今日も映画ログなんですが、今回は
僕が過去観てきた映画の中で、五本の指に
入るであろう作品に出会いました
先週の金曜日に公開になったマーベル作品
『ブラック パンサー ワカンダ フォーエバー』
ブラックパンサーはマーベルとしては異色ですが
その世界観が大好きで続編を楽しみにしていました
が、前作(2018年)でブラックパンサーを演じた
チャドウィック ボーズマンが続編のクランクイン前に
亡くなってしまい
続編はどうなるのか気になっていたんですけど
脚本から作り直して出来上がったのが
ワカンダ フォーエバーのようです
今作の軸にはチャドウィックボーズマンへの
追悼の意があってブラックパンサーファンには
たまらなかったし、何もかもが最高すぎて
このままエンドロールが流れないことを願いましたが
エンドロールまでもが最高でした
やはりマーベルというだけあって、この作品を
ＭＡＸで楽しむ為にはアベンジャーズ関連作品と
最低でも前作のブラックパンサーは観ておくべき
ですね
個人的にはマーベル作品の中でも
ここ何年かで観た映画の中でも間違いなく
ナンバー１
トップガンもかなり良かったけど、それを超えました
映画を観た後はいつもYouTubeで考察動画を観て
気付かなかった点や理解できなかった点の知識を
入れるんですが
その上で来週２度目のワカンダフォーエバーを
観てきます！
かなりオススメ！
★★★★★
本当の親子が親子役
2022-11-17
ここのところ色々あったり観たい作品が
なかったりで映画を観に行ってなかったんですが
この前たっぷりすぎるほど時間ができたので
自宅でまだ観てなかったDVDを何本か観ました
その中の１本が劇場で観られなかった
『アフター・アース』
公開は2013年
大まかなストーリーは
2025年に人類は自然環境を破壊してしまい
別の惑星に住むようになる
それから1000年後の世界
なんだかとてもリアル
危険な惑星となってしまった1000年後の地球に
宇宙船のトラブルの為、不時着しようとするが
墜落してしまい、生き残った親子が脱出するまでの
話なんですが
その親子を演じているのが本当の親子の
ウィルスミスとジェイデンスミスだから
余計に興味深い
ストーリー自体はシンプルなので分かりやすい
のですが、親子の絆だったり子供の成長を感じ
られる思った以上に深い作品だな
と思いました
暇だったので２日続けて観てしまいました
それくらい良い作品でした
★★★☆☆
