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さとうコーチのフィットネスブログ

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メリークリスマス

2015-12-25
最近ボディパンプのレッスンで何曲か古い曲を使用していたのですが、それがだんだん楽しくなってきてしまい、今日使用したNo.は#46#56#66#72#85#95で6枚のCDを使ったのですが、これ以上は訳がわからなくなりそうだし、年明けからの新曲#96に向けてコリオを覚えなくてはいけないので、そろそろ古い曲ラッシュは終わりにしないと・・・
と思いながら今日は1曲目で1ヶ所コリオが飛んでしまいました

それはさておき、今日はクリスマスドレスコードイベントの最終日でした
僕のクラスは今日はイベント対象にしなかったので、気持ちクリスマスにしてみました(画像3)

次の木島コーチのクラスは対象クラスだったので、参加していた伊藤さん(画像1の右)と藤崎さん(左)と木島コーチをパシャ
皆さん素敵ですね
よーく見ると僕が写ってしまってます(笑)

そしてフロントスタッフの女の子も今日はしっかりクリスマスモードでしたのでパシャ

皆さんはどんなクリスマスでしたか?
僕は今年も仕事でしたが、良いクリスマスでした

クリスマスステップ

2015-12-24
今日はクリスマスイブですね
ドレスコードイベントも終盤の6日目
今日のお昼はボディステップのレッスンがあり、もちろんイベント対象クラスにしていたので、参加者の皆さんも今日は真っ赤でしたが、僕は今日は白多めにしてみました
こういうイベントって一体感もあり、皆で楽しんでるって感じでいいですよね
僕もいつもとはまた違う気持ちでレッスンができました
イベントは明日までですが、僕は今日で終了
なんかホッとしてるのと同時に来年は何着ようか考えている自分もいます(笑)

画像は今日のボディステップに参加してくれた皆さんです
ご協力ありがとうございました

レスミルズ祭

2015-12-23
今日は毎年恒例のスタジオイベント、レスミルズ祭&クリスマスパーティーでした

今年も皆さん気合いの入ったクリスマスの衣装で登場していただき、中でも目立っていたのがAさんのシスター(笑)で、その他にも電飾キラキラや被り物やご自分で作った衣装の方もいらっしゃいました

内容はボディパンプ、ボディコンバットのインストラクター6人によるコラボレッスンから、ゲームありポッキーダンスありパーティーありと、皆さん一体となり楽しいイベントになりました

今年は都合で参加できなかった方もたくさんいらっしゃいましたが、また来年も更にパワーアップした内容で行いますので楽しみにしていて下さいね

冬なのにハワイアン

2015-12-21
今日はクリスマスドレスコードイベント3日目でした

今日のNo.1はなんと言ってもこの方!
月曜日19:45中級エアロのインストラクターの会田先生です!

ツッコミどころ満載な衣装で登場した会田先生をみた瞬間
「これクリスマスじゃなくてハワイアンじゃないですか!」と、つっこんでしまいました(笑)
でもまぁクリスマスカラーである緑だし・・・
というか、これでエアロビクスできるの?!(笑)
と、思いながら写真を撮らせてもらおうとしたら
先生「ちょっと待って」
僕「・・・タラー
なんと電飾を仕込んでいたのです
小林幸子を思い浮かべてしまいました(笑)
ごめんなさい


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クリスマスドレスコードイベント2日目

2015-12-20
今日は僕のクラスもクリスマスドレスコードイベントの対象クラスだったので、定番の赤白サンタ風なスタイルに着替えました

ここ数日は年末のせいかスタジオ参加者も全体的に少な目ですが、皆さん赤白ウェアやクリスマスの飾りを身につけたり帽子をかぶったり、様々なクリスマスで参加してくださいました

中でも目を引いたのが、僕の前のクラスの石井先生!
あまりにも素晴らしいのでいっしょに写真を撮っていただいたのですが
どう見ても、セクシーな美人のお姉さんと田舎からでてきたおじさんです(笑)
マイナス30点
 
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