さとうコーチのフィットネスブログ
カメムシスープ???
2016-10-30
最近僕の中でヒットした商品がカルディの"パクチースープ"
友達が「美味しい」と言ってたので、とりあえずAmazonで購入し
その時いっしょに注文したのが"パクチーポテトチップス"(画像)
このパクチーポテトチップスはヒット商品らしく品薄の為か、なんと1個760円!( ; ゜Д゜)
味はまぁ普通・・・
で、パクチースープは
美味しい!なかなか本格的というか、とにかくパクチーの量が半端ない!
部屋中にパクチーの臭いが充満しました(笑)
パクチー(コリアンダー)って好き嫌いがハッキリ別れますが
嫌いな人に言わせると
「カメムシの臭いがする」(←おいおい)
調べてみると・・・
そもそも"コリアンダー"の語源が
パクチーの臭いがカメムシに似ていることから、古代ギリシャ語のカメムシの意味になる「koris」と
香りの強い香辛料として使われている「Annon」を組み合わせて「Koriannon」
となりコリアンダーと呼ばれるようになったそうです
"コリアンダー"をタイ語で"パクチー"というのでパクチーと呼ぶ人が多いそうです
ということは・・・
『パクチー=カメムシ』
正しい・・・(O.O;)(oo;)
ではでは
友達が「美味しい」と言ってたので、とりあえずAmazonで購入し
その時いっしょに注文したのが"パクチーポテトチップス"(画像)
このパクチーポテトチップスはヒット商品らしく品薄の為か、なんと1個760円!( ; ゜Д゜)
味はまぁ普通・・・
で、パクチースープは
美味しい!なかなか本格的というか、とにかくパクチーの量が半端ない!
部屋中にパクチーの臭いが充満しました(笑)
パクチー(コリアンダー)って好き嫌いがハッキリ別れますが
嫌いな人に言わせると
「カメムシの臭いがする」(←おいおい)
調べてみると・・・
そもそも"コリアンダー"の語源が
パクチーの臭いがカメムシに似ていることから、古代ギリシャ語のカメムシの意味になる「koris」と
香りの強い香辛料として使われている「Annon」を組み合わせて「Koriannon」
となりコリアンダーと呼ばれるようになったそうです
"コリアンダー"をタイ語で"パクチー"というのでパクチーと呼ぶ人が多いそうです
ということは・・・
『パクチー=カメムシ』
正しい・・・(O.O;)(oo;)
ではでは
ベンチプレス王座決定戦
2016-10-29
先日テレビ番組で芸能界ベンチプレス王No.1決定戦が行われ
魔裟斗が自体重の80%のウエイトを35回あげて優勝したのを受けて
CACでも
『CACベンチプレス王座決定戦』
を開催します!
期間:11/21(月)~11/30(水)
エントリー:11/4(金)~マシンジムにて受付開始
ウエイトは自体重の 男性80% 女性50%で行います
ブログでも書いたように、テレビ放送の翌日に僕とスタッフの446氏でチャレンジしましたが
その時は魔裟斗には一歩及ばずでしたが、その後446氏が2度目のチャレンジをして
40回という記録をだしました!
446スゲー!
僕はメキメキ体重が増えているので、80%がどんどん重くなりちょっとヤバい(;゜∇゜)
11/7(月)~13(日)の「胸」のボディメイクに参加して鍛えてからのチャレンジがオススメです(昨日のブログ参照)
皆様のチャレンジお待ちしています
魔裟斗が自体重の80%のウエイトを35回あげて優勝したのを受けて
CACでも
『CACベンチプレス王座決定戦』
を開催します!
期間:11/21(月)~11/30(水)
エントリー:11/4(金)~マシンジムにて受付開始
ウエイトは自体重の 男性80% 女性50%で行います
ブログでも書いたように、テレビ放送の翌日に僕とスタッフの446氏でチャレンジしましたが
その時は魔裟斗には一歩及ばずでしたが、その後446氏が2度目のチャレンジをして
40回という記録をだしました!
446スゲー!
僕はメキメキ体重が増えているので、80%がどんどん重くなりちょっとヤバい(;゜∇゜)
11/7(月)~13(日)の「胸」のボディメイクに参加して鍛えてからのチャレンジがオススメです(昨日のブログ参照)
皆様のチャレンジお待ちしています
ボディメイク11月
2016-10-28
最近の食欲増に伴い、毎日肉が食べたくて仕方ない佐藤です(笑)
前回9月の「背中」に引き続き、11月は「胸」のボディメイクを実施します
11/7(月)~13(日)の1週間毎日担当スタッフが、お客様の「胸」トレのお手伝いをします
日によって種目や、星の数によって強度が設定されているので(画像)
初心者でも安心してご参加いただけます
胸の筋肉は肩や腕を動かすのにも必要だし、身体のラインを綺麗に見せるのにも重要な筋肉ですよね
まだフリーウエイトをやったことがない方も、この機会に覚えて
日々のトレーニングに取り入れてみてはいかがでしょうか
マシンジムにて予約受付中です
ではでは
前回9月の「背中」に引き続き、11月は「胸」のボディメイクを実施します
11/7(月)~13(日)の1週間毎日担当スタッフが、お客様の「胸」トレのお手伝いをします
日によって種目や、星の数によって強度が設定されているので(画像)
初心者でも安心してご参加いただけます
胸の筋肉は肩や腕を動かすのにも必要だし、身体のラインを綺麗に見せるのにも重要な筋肉ですよね
まだフリーウエイトをやったことがない方も、この機会に覚えて
日々のトレーニングに取り入れてみてはいかがでしょうか
マシンジムにて予約受付中です
ではでは
ハロウィンウィーク
2016-10-27
原島コーチからも報告がありましたが、昨日・今日の僕のクラスでもハロウィンやりました!
昨日、一番はなんといってもKさんの「覆面レスラー」似合いすぎ!!
Kさんが登場した時スタジオがザワつきました(笑)
僕は昨日はトイストーリーのリトルグリーンメンの被り物、今日はパンプキンの着ぐるみでしたが、暑さとの闘いです(笑)
今日のパンプキンはリトルグリーンメンも被っていたので暑さMAX!
下にもパンプキンTシャツを着ていたので、最後は着ぐるみ脱いでしまいました!
皆さんそれぞれのハロウィンを楽しんでいたようで、明日からもどんなハロウィンが見れるのか、楽しみです
ではではでは
昨日、一番はなんといってもKさんの「覆面レスラー」似合いすぎ!!
Kさんが登場した時スタジオがザワつきました(笑)
僕は昨日はトイストーリーのリトルグリーンメンの被り物、今日はパンプキンの着ぐるみでしたが、暑さとの闘いです(笑)
今日のパンプキンはリトルグリーンメンも被っていたので暑さMAX!
下にもパンプキンTシャツを着ていたので、最後は着ぐるみ脱いでしまいました!
皆さんそれぞれのハロウィンを楽しんでいたようで、明日からもどんなハロウィンが見れるのか、楽しみです
ではではでは
筋トレマニア
2016-10-27
佐藤ブログにお邪魔させて頂きます。
ジムスタッフ原島です。
昨日、ジムプチイベントを開催しました。
名前は、、『筋トレマニア』です
イベントには、4名の方が参加してくださいました
内容は、、
1種目目
ベンチプレス、ダンベルプレス、腕立て
2種目目
サイドレイズ、バイセプスカール、デップス
低負荷、高回数で、サーキットトレーニングのように回り、部位をハードに追い込むトレーニング内容となっています
実はこれ、一年前のスタッフ合同トレーニングでやった内容なんです。もちろん、ぼくも行いました
普段トレーニングしているけど、たまにはだれかと一緒にトレーニングをすることで、お互いいい刺激になっていいですよね
ハードトレーニングをやりたいという方がいましたら、マシンジムスタッフまでお申し出ください
学生時代の部活を思い出すようなトレーニング
昨夜は、熱い夜を過ごして頂きました
でわでわ
ジムスタッフ原島です。
昨日、ジムプチイベントを開催しました。
名前は、、『筋トレマニア』です
イベントには、4名の方が参加してくださいました
内容は、、
1種目目
ベンチプレス、ダンベルプレス、腕立て
2種目目
サイドレイズ、バイセプスカール、デップス
低負荷、高回数で、サーキットトレーニングのように回り、部位をハードに追い込むトレーニング内容となっています
実はこれ、一年前のスタッフ合同トレーニングでやった内容なんです。もちろん、ぼくも行いました
普段トレーニングしているけど、たまにはだれかと一緒にトレーニングをすることで、お互いいい刺激になっていいですよね
ハードトレーニングをやりたいという方がいましたら、マシンジムスタッフまでお申し出ください
学生時代の部活を思い出すようなトレーニング
昨夜は、熱い夜を過ごして頂きました
でわでわ