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さとうコーチのフィットネスブログ

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初めての店舗でのトレーニングはつらいよ

2018-09-05
今回の休みはいつも行っているジムの違う店舗
に行ってみました
 
車で15分ぐらいで場所もわかりやすく、今年の
5月にオープンしたばかりなので、ピッカピカの
店内
第一印象は「明るい」
いつも行っている店舗が地下にある為に窓がない
のに対して、ここはジムが2階にあるので
窓もありいい感じ
 
マシンも違うメーカーの物もあり「あったらいいな」
というものがあり、すごく使いやすいです
フリーウエイトコーナーはちょっと窮屈な感じですが
ダンベルも50kgまでそろっていて、パワーラック2台
スミスマシン1台と、文句ないフリーウエイトコーナー
 
唯一残念だと思ったのが利用者のマナーです
ここのジムはスタッフが常駐しているわけではない
のもあり、マナーに関する注意書きがしっかりされて
いて、この日はフリーウエイトコーナーに
おそらく常連と思われる上級者が6~7名利用していて
その中にマナーが悪い人がいて、最初は我慢していましたが
気になったのでスタッフに言おうと思いましたが
僕もいつも利用しているわけではないので、今回は
やめておきました
 
やっぱり上級者がマナーを守っていかないと、他の
利用者にも悪影響を及ぼすし雰囲気悪くなりますからね
お互いに気持ちよく利用する為にも、皆でマナー良く
利用したいものです
 
初めて行ったジムでこんなことがあると足が遠のきますね
やっぱりいつものジムがいいと思いました
 
ではでは
 

残り15日

2018-09-02
いよいよカウントダウンが始まりました
 
安室奈美恵さんの引退まで残り15日
 
引退のライブツアーの経済効果が1000億円超
と言われていて、東京・大阪・福岡・沖縄の4会場
で展示会まで行なわれている奈美恵さんは今
社会現象を起こしていますね
先日、友達と呑んだ時に安室奈美恵のすごさについて
熱く語り合ったところですw
 
僕も「展示会に行かなくちゃ」なんて思いましたが
よく考えると、確かに奈美恵さんのことは好きだけど
そこまで好きだったっけ?
しかもSNS等で展示会の画像がたくさんあがって
いるのを見たので
行かなくてもいいや!と思ってしまいました
 
しかし今回の引退ライブツアーのDVDは奈美恵さんの
最後の作品だし買って損はないなと思うのに
なんとこのDVDが3枚組で5種類発売されているんです
 
3枚のうち2枚は同じで【東京ドーム最終公演】と
【25周年沖縄ライブ】
でも3枚目は各地5大ドームで行なわれた公演から
選べるようになっているんですよ
 
こんな売り方ずる~い!と思いながらも
これが悩みどころで、5枚全部買った!という友達
もいますが、いったいどれを買うのが正解なのか??
本当に難しい問題です
ジャケットで決めるか?
演目で決めるか?
誰か教えて~~!!
 
ではでは
 
 

夏のキャンペーンスタート

2018-09-01
早いもので今日から9月ですねー
今年は夏が長かった分夏バテもありましたが
いつもより夏を満喫した気がします
佐藤です
 
CACではまだまだ夏は終わりませんよ
今日から
夏の入会キャンペーンスタート!
しました(~9/28)
 
入会金0円+初月会費500円
 
更に、各種イベントの体験もしていただけます
マシンジム【マシンを正しく使おう!腹筋編】無料
マシンジム【ガントレ★肩トレーニング】無料
YOGA★TRY 1500円(税別)
MAMA SHAPE 1回600円(税別)4回2000円(税別)
要予約
 
詳しくはHPキャンペーン情報でご確認ください
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております
 
 

入会もあれば・・・

2018-08-31
入会もあれば退会もある
仕方ないことです
 
もう20年近くCACに在籍していて、昔から
お付き合いのあった女性Sさんが今月で退会する
と一昨日ご本人から聞きました
 
Sさんは僕と同い年で僕のレッスンにも
長年参加してくれていたので、退会なんて
信じられませんでした
が、一昨日「お世話になりました」とお礼の品
をいただき、その中に手紙が入っていて
その手紙を帰宅してから読んだら、ジワリジワリと
「あー、やめてしまうんだなー」と思うように
なりました
 
Sさんといえばポテチが大好きで、お互いに
美味しいポテチをみつけると、買ってきたり
情報交換をしていましたが、それもできなく
なってしまうんですねー、あー残念
 
退会してもどこかでお会いすることもあると
思いますが、お元気で頑張って欲しいと思います
Sさん、たまにはCACに遊びに来てくださいねー
みんな待ってますよ!

プレミアムフィットネスからのお客様

2018-08-30
プレミアムフィットネスのお客様で、パーソナル
トレーニングと筋トレ塾と、日頃から筋トレを
頑張っている女性Hさん
 
以前より「エアロビクスがやりたい」とおっしゃって
いたので、CACのスタジオプログラムを紹介
したところ、優待券を利用して来てくれました!
 
その日は僕のボディパンプのクラスとヨガに参加
し、スタジオにはまったようで、その後も
何度かCACを利用し色々なクラスを体験された
ようです
 
昨夜もボディパンプにいらしたので
「もう入会したほうがいいんじゃないですか?」
と言ったら
「入会しちゃいました」
プレミアムフィットネスでは筋トレ、CACでは
スタジオを中心に頑張ると、Hさん
 
お仕事が忙しいようですが、スタジオを
楽しんでくださいね!
 
株式会社
千葉アスレティックセンター
〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
★CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
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