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さとうコーチのフィットネスブログ

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追熟失敗

2020-08-26
今年の夏は遅い始まりだったけど、終わりは早い?
既に秋の空気を感じます
佐藤です
 
さて、大の桃好きな僕ですが
去年は桃が不作?あまり大きくならないうちに
熟してしまったらしく、僕好みの桃にほとんど
出会わず食べる機会も少なかったのですが
今年は去年と比べると出会いが多く
よく食べます
個人的には大玉の少し硬めの桃が好きなので
福島県産を買うことが多く、今年最初に買った
時は山梨県産しかなかったので仕方なく買ったら大失敗で、まだ熟していなくて食べたら
「ガリッガリッ」
とても食べれる感じではなかったので
もうひとつは追熟しようと冷蔵庫から出して
3日ほど様子を見たら、皮がシワシワになってきて
しまい、どうやら追熟失敗したみたいです
ググってみてもあまり詳しい情報がなかったけれど
上手な追熟の方法ってあるんですかねー?
 
今年こそは桃狩り行きたかったけど自粛…
シーズンもそろそろ終わりなので桃活ラストスパート
食べまくろうと思います
ではでは

トレパル再開します

2020-08-23
コロナの影響により3月から休止となって
しまっていた『トレパル』ですが
9月から再開することになりました
とは言っても、以前のような形での再開は
まだ難しく、新生活様式をふまえた上での再開
となってしまいます
 
まずは1クラスの定員を3名に減らし
クラス数も週4本(15:30~16:30)のみと
なってしまいますが、トレーナー1名に対して
定員3名というのはお客様にとってはメリット
になりますね
 
館内にポスターを貼って翌々日に早速1名の方に
お申し込みをいただきました
時間外利用になる会員様にもご利用いただけます
ので、興味がある方はスタッフまで声をお掛け
くださいね(アクア会員様もOK)
そもそも『トレパル』って何?という方も
声を掛けてくださいね!

サーマルカメラ設置しました

2020-08-21
検温なんて風邪をひいた時ぐらいだったのに
今では毎日当たり前のように検温
僕が行ってるジムでも入口で検温をする
ことになっていて、僕が行く時間はだいたい
ノースタッフアワーですが、みんなきちんと
検温、記入をしているようですね
 
CACでもチェックインカウンターで検温させて
いただいてますが、数日前からフロントカウンター
の横にサーマルカメラを設置しました
チェックイン前にサーマルカメラで検温して
いただくとチェックインがスムーズになりますので
ぜひご利用ください
 
ではでは
 

撮影リベンジ

2020-08-20
今日は前回仕上がらなかったTRYBEATのニューバージョン
の撮影のリベンジをしました
前回の撮影の時から全く手をつけてなかったので
昨日今日で少し練習して、今日も小柴コーチに
手伝ってもらって撮影しました
 
前回1時間以上かかってしまったのに、今回は
一発OK!
終盤に近くなるにつれて「あとちょっと!
絶対間違えるな!」と自分に言い聞かせながら
だったので、ゴールした時にはちょっとした
達成感でしたw
他のコーチのパートも撮り終わっているので
これで9月からニューバージョンがスタート
できます(ホッ)
皆さん、楽しみにしていてくださいね!
ではでは

至福の朝寝

2020-08-19
CACのお盆休みも終わり、スイミングプールの塗装工事も
無事終了しました
僕も連休をいただいていていたので、今日久しぶりに
体重を測ったら、また1kg増えてるっ!!
や、やばい…
佐藤です
 
この連休はいつも通りの生活リズムで、早寝早起き
をしていて、休みなんだからゆっくり寝ようと思う
のにやっぱり5時に目が覚めてしまうw
目が覚めた勢いで6時にジムに行ってみたら
意外と人がいてびっくり
疲れ果てて家に帰って水シャワーを浴びたら
ものすごい睡魔が襲ってきたので結局1時間ほど
昼寝?朝寝てしまいましたw
トレーニング後に冷房が効いた部屋でのウトウト
は至福の時間ですね
最高に気持ちがいいです
 
何か今日はうまく落ちないので、この辺でw
ではでは
 
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