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さとうコーチのフィットネスブログ

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特別6月スタジオプログラム

2020-05-28
新型コロナウイルス感染拡大防止策として
長期間、スタジオレッスンを全てお休みさせて頂き、皆様にはご迷惑おかけしております。
 
6月3日より下記の通り、細心の注意を払いながら3Fの体操場を利用して
一部レッスンを再開して参りたいと思っております。
 
〇レッスン前には指導者・参加者必ず検温
  平熱より1度以上高い場合・48時間以内に発熱があった場合はご遠慮頂きます。
〇レッスン前後の手指の消毒の徹底
〇レッスン間の床の消毒清掃
〇レッスン中の充分な換気
〇隣の人との十分なスペースの確保
〇至近距離での長時間の会話を控えて頂く・・・etc
 
色々とご不便な点がございますが、
安全にレッスンが行えるよう、ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。
 
※6/1(月)、2(火)全館休業日も、
 10:00~18:00 電話応対・受付業務致します。

5/28(木)15:00更新 営業再開のお知らせ

2020-05-28

ドライブスルーファーム

2020-05-25
ようやく緊急事態宣言解除になりそうですね
あとは休業要請次第
 
外出自粛生活が続いていたので職場と買い物以外
は出掛けていませんでしたが、久しぶりに
お出掛けしてきました
マザー牧場が特別営業でドライブスルーファーム
として、車に乗ったまま牧場内を周り
動物を見られるというのをやっていたので
これなら!と思い
マザー牧場初体験してきました!
千葉県内に住んでいることが条件でしたが
天気のいい日は5時間待ちだったらしい
でも僕が行った日はあいにく雨で霧がすごかった
ので、全く待たずに入れてラッキー?
でも雨のせいで動物たちもテンション低くく
初生アルパカはビショ濡れでした
次回無料招待券をいただいたので、次は
元気な動物たちに会いに行こうと思います
 
ではでは

コーチチャレンジ第4弾

2020-05-20
コーチチャレンジ第4弾!
今回は『バランス棒』にチャレンジしました!
ただやっても面白くないので、足元の円から
でないようにして小指でやってみました
コーチ達は何秒できたのか!?
ぜひ見てくださいねー!
ではでは

自粛太りはつらいよ

2020-05-18
千葉県の緊急事態宣言の解除は今回
見送りになってしまい、5/31を待たずに
営業再開という淡い期待も虚しく…
 
身体がなまるのを防ぐ為に、1日おきに
トレーニングをするようにはしているのに
それでも身体のなまりは感じるし
体重はどんどん増えていくいっぽう
昨日スタッフから、ヒップブリッジの写真
を撮りたいのでやってください と言われ
やったら
「えっ?ヒップブリッジってこんなにきつかった?」
ってなるし
その前なんか、歩いている時にちょっと肩が壁に
触れて「ぱちっ」と静電気が起きたので「びくっ」
としたら、腰が軽いぎっくりwww
体重が過去最大になったのが一番影響している
のかも…
 
CACは6/3(水)からスタジオレッスンを除いて営業を
再開する予定ですが、状況によって変更される場合も
ありますので、ホームページをご確認ください
次回5/28(木)15:00更新予定
 
 
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  • 全館休業日
株式会社
千葉アスレティックセンター
〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
★CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜22:30
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
★CACスイミングスクール(子供)
★こじか体操クラブ(子供)
月〜金10:00〜19:00
土)〜17:00
TEL.047-476-2713
FAX.047-476-2714
★HIGH-STARS個別指導学院(子供)
火~土14:00~22:00
TEL.047-478-2741

1.スイミングスクール
2.体操クラブ
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4.学習塾

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