さとうコーチのフィットネスブログ
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おススメ映画
2020-04-19
今日はSTAY HOMEにぴったり！
おススメの映画を紹介しようと思います
さとブロを始めてからは観た映画は全てアップ
してきたので、ブログを始めた2015年10月より
前の映画からピックアップしました
今回紹介するのは
『プリデスティネーション』
公開は2014年 主演イーサン・ホーク
タイムパラドックスのSFサスペンスなんですが
この映画ホント凄いですよ
今まで観たタイムパラドックス物の中で一番！
後半に行くにつれて「まさか！？」
「マジかよ！？」衝撃の結末です！
タイムパラドックスって考えれば考えるほど
わけがわからなくなるので、そのへんは深く
考えずにサラッと観れば大丈夫！
僕もまた観たくなりました
ホントおススメですよ！
ピクルス作り
2020-04-17
こんな時だからこそ いつもできないことをやろう！
ということで、久しぶり（２回目）にピクルスを作りました
最近はピクルス液が売っているので野菜を切って漬ける
だけなので僕でも簡単に作れて便利ですね
まずはスーパーで きゅうり 大根 黄パプリカ
プチトマトとピクルス液を購入
美味しいピクルスを作りたかったので プチトマトは
糖度が高い値段も高いやつにして 夜に漬けて
翌朝早速食べてみました
意外にしっかり漬かっていましたが今回使った
ピクルス液は酸味がかなり強く味も濃いめだったので
ハチミツを入れて味を調整したら角が取れて
マイルドに！
我ながら美味しくできましたー！(๑˃̵ᴗ˂̵)
けっこうな量ができましたが 4日ぐらいで食べきり
そうですw
ではでは
君といふ字
2020-04-15
今朝 友人から１枚の画像が送られてきました
【しばらくは離れて暮らすコとロとナ
つぎ逢ふ時は君といふ字】
なんだかピリピリしている時ですが
心が和んだので ここでシェアさせてもらいました
誰が描いたのか気になったので調べてみると
筆跡仕事人として活動している方が、描いた本人
から送られてきた物をシェアしてくださったようです
僕も定期的に会っていた友人たちと会いたい気持ちを
今はぐっとこらえて 大事な友人だからこそ
我慢我慢…
CACも臨時休業とさせていただいていて
僕も家にいる時間が多くなったので
少しでも快適に家で過ごせるようにと
家の事を始めているところです
今日は冬物の布団をコインランドリーの
巨大乾燥機にかけて 春物の布団を出そうと
思います
ではでは
４月１１日更新 臨時休業のお知らせ
2020-04-11
臨時休業中の対応について
４月の休会は締め切らせていただきます
５月の休会につきましては4/18(土)
までの受付とさせていただきます
尚、4/13(月)～4/18(土)まではお客様と
従業員の安全の為に電話での対応のみとさせて
いただきます(電話受付10:00～15:00)
4月分会費に関して
●４月ご利用いただいた方
◎アクア８会員様は6/30まで不足分日数を
振り替えてください
◎その他の会員様➡４月分月会費の半額をフロント
にてご返金いたします
(営業再開後のご返金となります)
一括払いの方
●年払いの方
１２か月分を割った金額の半額をご返金いたします
●６か月払いの方
６か月分を割った金額の半額をご返金いたします
(営業再開後のご返金となります)
トレパルご予約済の方
不足回数分を営業再開後に振替とさせていただきます
皆様には引き続きご迷惑をおかけしますが
事態の収束の為、また皆様ご自身の安全の為
ご理解ご協力いただけますよう
お願い申し上げます
臨時休業のお知らせ4月10日更新
2020-04-10
