さとうコーチのフィットネスブログ
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ペアストレッチ G W限定
2022-04-30
ひとりで伸ばそうとすると、どうしても違うところに力が入ってしまいます
ペアストレッチなら脱力状態で寝ているだけなので、最大限のストレッチ効果が生まれます
ゴールデンウィーク限定のお得なイベント！是非、体感ください
マーベルのダークヒーロー映画
2022-04-28
『黒糖(黒蜜)』と『こしあん』というワードにめっぽう
弱く、このワードが書いてあるスイーツを見つけると
すぐに買ってしまいますｗ
佐藤です
さて今日は映画ログになります
今回は予告編を観てもあまりそそられなかった
マーベルのダークヒーロー映画『モービウス』
この映画、マーベルじゃなかったら観なかったかも
難病を抱えた主人公が病気を治す為にコウモリの血清を
投与して吸血鬼になってしまうお話なんですが
ダークヒーローならではの苦悩が描かれていて
シンプルだけど意外と面白かったです
普通に終わるのかと思ったら、やっぱりマーベル
普通には終わりません
これからどんどん公開になっていくマーベルの
新フェーズ、必死についていかなければっ！
とうい訳で、マーベル好きは観るべき１本です
★★★☆☆
花と言えば・・・
2022-04-24
先日マシンジムでお客様のFさんたちとおしゃべりを
していて、Fさんの家の庭には花がたくさん咲いていて
今は牡丹が咲いているそうです
僕 「牡丹ってどんな花でしたっけ？」
Fさん 「えー知らないの？」
僕 「花と言えばチューリップとひまわりぐらい
しかわからないです」
Fさん 「笑」
そして写真を見せてくれて
Fさんが昨日レッスンにいらした時には
家に咲いている牡丹を1輪持ってきてくれて
プレゼントしてくれました！
すぐにペットボトルを花瓶にしてマシンジムに
飾ると
「あー！牡丹！どうしたの？」
みなさん牡丹って知っている様子
僕ももう少し花の名前を知っておかないとなー
と思いましたｗ
あっ、でも本当はチューリップとひまわりの他にも
もう少し知ってますからねｗｗｗ
今朝見たら昨日より花がぱぁーっと開いて元気に
なってました
Ｆさん、お花ありがとうございました(^_-)-☆
ではでは
G.W.はペアストレッチがお得！
2022-04-23
来週からはいよいよゴールデンウイークですね
と言っても僕には全く関係ありませんがw
ゴールデンウイーク初日の4/29(金)は
昨年に引き続きCACの施設開放日となります
マシンジム無料開放(４/29)
スタジオレッスン参加無料(4/29)
そして
ペアストレッチ 15分 550円
(期間4/29～5/5 １日５名様限定)
どなたでも、何度でもご利用いただけます
人の手によるストレッチの気持ち良さを
ぜひ体感してください
ジムカウンターにてご予約ください(電話予約可)
浅草ナイト
2022-04-21
今日は食べログにお付き合いください
日曜日に仕事が終わってから浅草に
ご飯を食べに行ってきました
浅草の雷門から普通に行けば10分もかからない
場所なのに、浅草って何故か毎回道に迷うん
ですよね
結局スマホのナビを使って倍以上かかりましたが
なんとか到着しましたｗ
今回行ったお店は釜めしのお店で、昔ながら
って感じがかえって良くて、いかにも
『いい物出します』って雰囲気
なんてことないだし巻き卵やもつ煮
穴子の天ぷら、全て美味しくて日本酒がすすみ
ました
うまい日本酒って酔っ払わないから不思議
そしてシメの釜めし
釜めしなんて駅弁で食べた記憶しかありませんが
僕が頼んだ海鮮釜めしは感動もの！
おこげまで美味しくいただきました
今回のお店は当たりです
帰りは久々の浅草寺へ
夜はライトアップされていて良い雰囲気ですね
最高の浅草ナイトでした
ではでは
