さとうコーチのフィットネスブログ

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ホラー映画なの?

2018-08-19
この連休はただ飲んだくれていたわけではなく
話題の映画を観てきました
テレビ番組の「報道ステーション」でも特集
を組まれて社会現象になっているらしい!?
『カメラを止めるな!』
 
今回はあまり観ない邦画で、観た人の話を聞くと
みんな「面白かった」「笑った」と言っていて
僕が観た時も笑いの渦でした
最初は「え?何これ」でしたが
後半は「なるほどー」になり可笑しくて
仕方ないという感じで、今までに無いパターンの
斬新な作品でした
 
公開してすぐは都内での上映でしたが人気が広まって
きて2、3日前から千葉県でも上映開始になったので
是非この話題の映画を観に行ってくださいね
★★★★☆

酒!酒!酒!?

2018-08-18
 
休館日が昨日で終わり今日からブログ再開です
佐藤です
僕は公休日と合わせて4連休だったので
沖縄行けるなー
と思いましたが、夏休み期間特にお盆はどこに
行くにも値段が高くて、沖縄も一応調べましたが
いつもの4〜5倍の値段なので
諦めて、僕が平日休みの為に普段はなかなか
会えない友達と会う予定をギッシリ詰め込みました
会うといえばやっぱりお酒を飲むことになるわけで
連休初日から3日間連続で酒!酒!酒!でしたw
さすがに4日連続は自分の身体を心配して
4日目は予定は入れずにリセット日にして
トレーニングに行ってきました
 
でも丸1週間レッスンをやってなかったので
明日のボディパンプしっかりできるか
ちょと不安・・・
 
明日からはプールも利用できるので
きれいになったプールで泳ぎに来てくださいね!
 
ではではsmiley

ボディチェンジ 結果発表

2018-08-17
 
ジムスタッフの原島です!
4月から行なってきましたジムイベントの
「ボディチェンジ」の結果が出ました!
写真1参照
 
たくさんのお客様がエントリーしてくださいました。ありがとうございました
入賞された方、おめでとうございます
詳しくは館内ポスターにてご確認下さい。
 
皆さまの結果はいかがでしたか?
一番大切なことは継続して行くこと!
また新しい目標を立てながら、小さいことからコツコツと達成していってほしいと思います。
 
男性部門では、西崎様が二冠を達成されました!おめでとうございます

2.5kgはつらいよ

2018-08-13
今月からスタートしたボディステップの新曲112
2週終了してコリオは頭に定着してくれましたが
今回は曲が長いのか、いつもの曲数をやろうと
すると時間が足りません
 
先週はみなさん少し慣れてきたので曲間の
インターバルを短めにしましたが、それでも
足りずクールダウンを早送りで終わらせました
 
で、問題はプレートを使う例の曲
男性はやはり1kgだと物足りないのか2.5kg
を持ってやる人もちらほら・・・
 
「僕は1kgで十分!」なんて思っていたら
いつも最前列の女性のAさんが2.5kgを持つと
言うので、さすがに1kgで通すわけにはいかなくなり
やりましたよ!2.5で!両手で5kg!
 
やっぱりきついっす!
今週は休館日なので、再来週はどうするか
激しく悩みますwww
 
CACは明後日から3日間休館日になります
僕は明日からお休みに入りますので4日ほど
さとブロお休みをいただきます
また18(土)から更新しますのでよろしくお願いします
 

スーパーヒーロー映画

2018-08-12
 
昨日は滅多にない土曜休みだったので
映画を観てきました
 
前作「Mr.インクレディブル」の続編になる
「インクレディブル・ファミリー」
近隣の映画館では吹き替えしかやってなかった
ので、都内に出て字幕で観てきました
 
前作の公開は2004年ですが、僕か観たのは
1週間前
そう、今作をパーフェクトに楽しむ為に
前作を観たのです
また前作が予想以上に面白くて、今作もかなり
期待して観ましたが、もちろん期待を裏切らな
かったですよ
 
キャラクターもかわいいし特に赤ちゃんの
ジャックジャックはかわいいし強い!
かなり楽しませてもらいました
 
まだ公開して2週間なので、前作を観てから
観に行くことをオススメします
 
★★★★☆
株式会社
千葉アスレティックセンター
〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
★CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
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