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株式会社
千葉アスレティックセンター

〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
CACスイミングスクール(子供)
月〜金10:00〜19:00
土)〜17:00
TEL.047-476-2713
FAX.047-476-2714
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1.スイミングスクール
2.フィットネス事業
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さとうコーチのフィットネスブログ

 

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映画ログ マイティ・ソー
2017-11-15
急に気温がグッと下がってきたので
布団を冬仕様にしました
佐藤です
 
さて今日は映画ログです(笑)
先々週公開になって楽しみにしていたマーベルシリーズ
『マイティ・ソー バトルロイヤル』
マイティ・ソーの3作目になりますが、今回はハルクや
あのヒーローも登場(ネタバレになるので名前は伏せます)
して面白さが倍増だしソーの家系の過去がわかったりと
マーベルシリーズの中でも上位に入るし
今年観た映画の中でも上位に入るぐらい面白かったです
 
来年はマーベルヒーローの軸になる映画『アベンジャーズ』
の続編は公開になるので、予習の為にも
この映画は観るべし!!
 
ではでは
 
 
煮込み通り?!
2017-11-14
この休みは都内へ出かけて美味しい酒をを飲んできました

友達と待ち合わせて久しぶりの浅草
雷門を入ってホッピー通り(煮込み通りとも言うらしい)
を目指したのですが、夜の通りも雰囲気があっていいですね
ホッピー通りに入ると同じような店が軒を連ねていて
どの店も牛すじ煮込みやもつ煮込みを売りにしていて
美味しいだけじゃなく、めちゃくちゃ安い!
ビールも合うけど焼酎お湯割りが最高です(ホッピーは飲み
ませんでした)
浅草に行った時はホッピー通り、行ってみて下さい!

今日はこの辺で
 
ボディメイク11月
2017-11-12
今週は久々に身体が疲労MAXだったので
昨日はゆっくり風呂に浸かって交代浴を
しました。
やっぱり湯船に浸かると身体が軽くなって
疲労回復が実感できますね
シャワーだけじゃなくお風呂大事!!
 
今日は今月の『ボディメイク』のお知らせです
今月は テニスボールを使ったマッサージ法
をご紹介します
 
11/20(月) 11:00 担当:三橋
11/29(水) 14:00 担当:渋谷
   定員各4名
 
僕もたまにテニスボールを使って足裏をグリグリ
やるんですが、気持ちいいんですよ~
定員にまだ余裕がありますので参加希望の方は
マシンジムでお申し込みください
 
ではでは
 
ガントレ!!11月
2017-11-11
最近の朝ごはんはTKGが定番になっていて
ちょっといい卵にTKG用の醤油を混ぜて
アツアツのご飯にぶっかけてかきこむ!
これがたまらんのです!
佐藤です
 
さて今月の『ガントレ!!』のお知らせです
ちょうど今月からボディチェンジコンテストが
スタートしたので、結果を出すならまずは脚から
ってことで、今月のテーマは【スクワット】です
 
11/17(金)15:00 担当:松岡
11/24(金)20:45 担当:近藤定員になりました
11/30(木)12:30(初級編) 担当:佐々木
 
今日は日程が合わないというOさんのガントレを
実施しました
上記日程に合わない時はマシンジムスタッフに
ご相談くださいね
 
ではでは
 
秋の1ヶ月(4回)おためし体験開催中!
2017-11-10
お客様のMさんからハワイのお土産をいただきました
少しの間お会いしないなーと思っていたら
なんと金婚式のお祝いでハワイに行っていたそうです
50年てすごいですよねー
Mさんおめでとうございます!
 
さてCACではキャンペーンがスタートしました
 
秋の1ヶ月(4回)おためし体験開催!(~11/30木まで)
 
1ヶ月間で4回体験できて¥2160
・お試し後にご入会いただくと・・・
 入会金¥0+11月度月会費¥0+QUOカード¥500進呈
 
皆様のお越しをスタッフ一同お待ち致しております
  
 
 
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