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お客様の声

小林 三夫様(68歳)

 
CAC歴3年目の新米です。
前々から嫁さんに勧められていましたが、嫁さんと一緒のスポーツジムには
ためらいがありました。
今はCACでは他人顔で頑張っています。68歳の私はCACでは若僧です。
しかし、先輩達は私より元気でびっくり。
CACに通い始めてからの変化は、 ①元気な先輩達との交流が広がった。
②50年前に野球で痛めた右肩の痛みがなくなり、回るようになった。
③筋トレとスタジオのおかげでドライバーショットの飛距離が10ヤード
アップしました。 ④優しい先生達がいるので、辛いトレーニングも楽しく
できます。などなど… きりがないのでないので続きは来年報告します。
 

小林 絹子様(67歳)

 
CACに通い出して約17年
始めは腰が痛くて腰痛水泳に通い出しました。3ヶ月が過ぎた頃から
『ウン、前ほど痛くない』 それからは4泳法に転向。痛くなると自分で
習った歩きを1kmやったり、水中体操など腰に良いことを色々やっています。
又、スタジオでボールの上に乗ってボール体操(骨盤を立てる)をやっていますが、
以前より痛くなくなりました。
一人一人にあった指導をして下さる先生たちに感謝、感謝。
2年前に大手術をして3ヶ月休んで復帰した時、コーチの皆さん、受付の方々、
先輩達、友達… 皆さんが喜んでくれました。その日のボール体操、嬉しくて
泣きながらの教室でした。
よかったCACに通っていて、まだまだ頑張ります。
皆さん方、宜しくお願いします。
 

S.G 様

 
 若いころから腰痛でした。
 友人のK氏からCACで腰痛持ちの人の為に、プールの
プログラムで「腰痛コース」というのがあって、「自分も
入会して参加したけど腰痛が改善されてとても良いので、
参加してみない?」と誘われたのが、CACに入会する
きっかけでした。
 私自身の腰痛は特に良くなった感じはしませんが、
カナヅチで泳げなかった私が、クロールと背泳ぎをちょっと
泳げるようになり、うれしかったです。
 今は週一回程度しか利用できませんが、もう何年かすると
自由人になるので利用回数を増やす予定です。
 

T・I 様(76歳)

 
 CACスポーツクラブに入会して、20年近くになりました。
 入会した動機は、定年退職が間近にせまり、今後の体力維持と
老化防止と思い入会しました。
 当初は水泳から始めましたが長続きせず、その後はジムトレー
ニングを自己流でやって来ています。
 長い間には、多くの良き仲間も出来て、ゴルフや旅行そして
懇親会等を楽しくやって来ました。
 ところが最近は加齢と共に入院するような病気もし、特に
ここ2~3年腰痛が悩みの種でした。
 昨年の6月頃、思いあまってインストラクターの方々に
腰痛を治すための筋トレを教えていただきました。
 懇切丁寧にアドバイスをしてもらいながら、そのメニューを
自分の体力にあった方法で筋トレを続けて現在8ヶ月に
なりました。
 3ヶ月を過ぎたころから徐々に痛みがとれて、日常生活には
痛みは出ないようになりました。
インストラクターのみなさんの適切なアドバイス、ご指導有難う
ございました。これからもお世話になりますが、筋トレは続け
たいと思っています。
 

野口 操様(82歳)

 
CACとの出会いは、30年前の1日体験でした。
子育ても終わり、何かをと模索して居た頃これだと直感、すぐ入会しました。
娘の様なコーチの指導のもと水を得た魚の様、毎日が新鮮でした。
プールサイドに座りバタ足から始め四泳法が出来、進級した感動は子供の様に
嬉しかった事、今でも覚えて居ます。
後にジム、スタジオ利用が出来、少しづつ体力を付け、還暦記念に富士山登頂を
する事が出来、思い出の一つです。CACに感謝です。
多くの会が誕生して、お花見、ハイキング、バス旅行、お祭り等イベントに
参加出来た事はなつかしい思い出です。
老が足音をたてて迫り寄り、無理せず怪我せずコンビニフィットネスと
水中体操で過ごして居ます。
もう少しお世話になります。よろしくお願いします。
  
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