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お客様の声

水落 直子様(40代)

CACを利用するようになって11年目になります。
3人の子供達のマタニティに通いました。水泳、エアロビクスで体重・体調管理と、何より同じ妊婦さんんのお友達が沢山できました。出産後もその仲は続き、とてもいい仲間ができました。子供達もベビースイミングから入り、親子のコミュニケーションと沢山の友人に出会えました。3人とも水が大好きで風邪もひきにくく、とても元気に育っています。子育ても同じ悩みを相談しあえる友人に恵まれて、とても楽しくする事ができています。
もう少し子供達が大きくなったら今度は自分自身の為にヨガやエアロビクスに挑戦したいと思います。

M・Y様

 
私が毎日元気なのは音楽を聴きながら運動している事。
そしてコーチやスタッフの方々が親切に教えてくださる事。
早いもので気がつけば15年がたっていました。
目標は80才まで出来るように頑張りたいと思います。
あと十数年…
 

S・S様(80歳)

 
平成21年マラソン道路の桜が咲き始めた頃、
CACコンビニフィットネスに入会。私の新しい生活リズムが始まった。
現在、週2回を目標に、ストレッチ、マシンジムでのトレッドミル、
筋力アップの為のサーキットマシンの利用、リラクゼーションの利用等々。
サーキットは参加しなくても皆の元気な掛け声に5~6才若返るような気がする。
とにかく「継続」を第一目標にして明るい雰囲気の中で無心に身体を動かすこと。
今日も元気な掛声、子供たちの声、に背中を押され、足取り軽く階段を降りた。
 

岩村 哲也様 (42才)

CACに入会したのは、ぎっくり腰を2回経験し、もう人生をあきらめかけていた時、スイミングに通っている子供が「おやモコモ」のチラシを持って帰ってきたことがきっかけです。
妻に足腰にもっと筋力をつけて、"天然コルセット"を身につけたほうがいいと言われて入会しました

私のお気に入りはフリーウェイトとスタジオです。
フリーウェイトでは、始めた時は、55kgしか上がらなかったのに、ジムのスタッフの適切な指導と応援のおかげで、今では自分の体重以上の70kgが上がるようになりました。
大人になると自分の成長はなかなか感じにくいですが、まだまだ前進できることを実感しています。

スタジオでは、ボディパンプ、ボディステップ、ボディコンバット、ヨガ、エアロなど、多彩なプログラムに参加し、魅力的なコーチ陣がレッスンをしてくれます。

佐藤コーチのボディパンプは、レスミルズのプログラムをレッスンすることにとどまらず、演出家のようです。
曲の雰囲気に合わせて照明を落としたり、気合いを入れるだけでなく、力を抜くときは、ささやきながら指示を出してくれます。
ボディステップでは、キューの出し方が絶妙で、毎回私の脳のシナプスがプチプチ音をたてています。
私はレッスンのとき、大好きな流行りの洋楽を大音量で聴きながら、皆で掛け声を上げて、ハモった瞬間がとても大好きです。
佐藤コーチや周りの仲間がヒーヒー言いながら頑張っていると、自分一人ではこんなに頑張れないと思うほど、追い込むことができます。

河野コーチのヨガでは、満面の笑みで普段のトレーニングによる体の張りと心を癒してくれます。
逆にエアロでは、とってもパワフルで、ヨガのときとは全く別人のようです。
そのギャップに毎回圧倒されます。
スタジオは完全にハマってしまい、自分でも気づかないうちに、天然のコルセットができたのか、ぎっくり腰も今はなく、持病の腰痛ともうまくつきあえています。

また、CACの仲間は、老若男女問わず、皆さん負けず嫌いで、お互いのプライドをつつき合いながら切磋琢磨しています。

さらに、最近末の子供も幼稚園に上がり、妻も参加するようになりました。
昼は妻が、夜は私が参加することで、共通の話題も増えて夫婦仲が "さらに" 良くなったと思います。
ちなみに1階で寝ている妻をお姫様抱っこして、2階に運ぶこともできるようになりました(ウソです)

何よりも、たくさんの "良き縁"に恵まれて、CACライフを送れることに一番感謝しています。
スタッフ、コーチ、仲間の皆様、今後とも宜しくお願いします。

田中 太朗様(42歳)

 
2015年3月に入会しました。丁度1年が経ちました。
減量の為にスタジオ中心に参加していましたが、 
ウェイトトレーニングも併せて取り組み、 
今ではベンチプレス105㎏を数回出来る様になりました。 
明るいスタッフの方、気さくな仲間と一緒に 
これからも楽しく頑張っていきます。
 
 
 
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