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お客様の声

T・I 様(76歳)

 
 CACスポーツクラブに入会して、20年近くになりました。
 入会した動機は、定年退職が間近にせまり、今後の体力維持と
老化防止と思い入会しました。
 当初は水泳から始めましたが長続きせず、その後はジムトレー
ニングを自己流でやって来ています。
 長い間には、多くの良き仲間も出来て、ゴルフや旅行そして
懇親会等を楽しくやって来ました。
 ところが最近は加齢と共に入院するような病気もし、特に
ここ2~3年腰痛が悩みの種でした。
 昨年の6月頃、思いあまってインストラクターの方々に
腰痛を治すための筋トレを教えていただきました。
 懇切丁寧にアドバイスをしてもらいながら、そのメニューを
自分の体力にあった方法で筋トレを続けて現在8ヶ月に
なりました。
 3ヶ月を過ぎたころから徐々に痛みがとれて、日常生活には
痛みは出ないようになりました。
インストラクターのみなさんの適切なアドバイス、ご指導有難う
ございました。これからもお世話になりますが、筋トレは続け
たいと思っています。
 

野口 操様(82歳)

 
CACとの出会いは、30年前の1日体験でした。
子育ても終わり、何かをと模索して居た頃これだと直感、すぐ入会しました。
娘の様なコーチの指導のもと水を得た魚の様、毎日が新鮮でした。
プールサイドに座りバタ足から始め四泳法が出来、進級した感動は子供の様に
嬉しかった事、今でも覚えて居ます。
後にジム、スタジオ利用が出来、少しづつ体力を付け、還暦記念に富士山登頂を
する事が出来、思い出の一つです。CACに感謝です。
多くの会が誕生して、お花見、ハイキング、バス旅行、お祭り等イベントに
参加出来た事はなつかしい思い出です。
老が足音をたてて迫り寄り、無理せず怪我せずコンビニフィットネスと
水中体操で過ごして居ます。
もう少しお世話になります。よろしくお願いします。
  

箭内 昭夫様(60歳)

 
 スタッフならびにインストラクターの皆様、いつも本当にありがとうございます。
CACに通い始めて、早25年程が経ちます。長年に渡り、ご支援いただきましたこと、
誠にありがとうございます。
お蔭様で体型が維持できて、20年前のスーツなど衣服を未だに着ることが出来ています。
 
当初、正会員でしたがサービスメニューを豊富に揃えていただき、ライフスタイルに
合ったホリデイ会員なれたことも大変に助かっています。
 
土・日の気功とピラティスでは呼吸法、身体の気の流れやバランスと軸、体幹の強化に
繋がっていると実感しています。
そのお陰で健康増進と体力維持(年々減少していますが、減少速度が遅いと思って
います)が保たれていると伴に心身のリフレッシュ(ストレス発散)が出来ていますので、
とっても!とっても! 楽しんでいます。
祝日では、たまにですが。健康体操やヨガを出来ることも凄く身体に良いと感じています。
 
CACの皆様方の笑顔が明日への活力を漲らせてくれています。(ちょっと盛り過ぎ?)
果たしてあと何年、通い続けることが出来るのか分かりませんが、健康である限り
通わせていただくつもりでいます。
 
今後ともよろしくお願い致します。

横田 聡子様(41歳)

 
「おやモコモ新設」のポスターを見ても、子供の送迎に加えて自分のために
通うことはないと思っていました。しかし、体力の低下、体のたるみを
年々感じ、いずれ来る更年期にも備えようと約1年前に入会、完全にハマり
ました。週3~4ペースで泳いでいます。
レッスンは、同じ名前のプログラムでも各コーチの特徴があり、
飽きることがありません。「しんどいけれど楽しい」レッスンの後は
充実感でいっぱいです。
CACを出る時には、心身共にリフレッシュされています。
これからも楽しく頑張りたいと思います。
 
 

S. AKIRA  NORIKO 様(73歳)

 
私達夫婦は運動不足解消を願い、CACへ通い始めて
2年経ちました。
自転車で約10分、週3回2時間弱、ストレッチや
サーキット、トレーニングジムで汗を流します。
効果あり!体重減量、筋力の強化、体の柔軟性等々、
手足を動かし頭の体操まで兼ねて体力アップです。
昨年は念願の屋久島の縄文杉まで約10時間、
4万歩行を達成しました。
継続は力なり、これからも夫婦でCACへGO-!
 
 
 
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土)〜22:00 日)〜19:00
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