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株式会社
千葉アスレティックセンター

〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
CACスイミングスクール(子供)
月〜金10:00〜19:00
土)〜17:00
TEL.047-476-2713
FAX.047-476-2714
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1.スイミングスクール
2.フィットネス事業
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415711
 
 

お客様の声

お客様の声
フォーム
 
赤羽 かよ子様(79歳)
55歳を迎えた頃、ふと考えました。平均余命まで30年も有るのです。
30年を楽しく暮らすための第一条件は健康です。
健康のために出来る事? 運動だ‼
足腰に負担の少ない運動として、プールを選びました。
以来25年、あちこち痛んだ体をいたわりつつ続けています。
運動後はお風呂でのんびり疲れた体を癒し、おしゃべりで心を
癒しています。
水泳の上達?   → まあまあ
減量、ダイエット → 全然ダメ
運動機能     → 年齢にしては良し
反射神経     → 良
以上、もうすぐ80歳の私の成果です。
最近は、コンビニフィットネスのリラクゼーションコーナーの
常連です。
 
N・H様(69歳)
 CAC4Fのコンビニフィットネスに通う様になって早5年が
経とうとしています。コンビニフィットネスとは何かしらと
思っていましたが、入会して意味が解りました。
インストラクターの方々のあたたかい指導があり、毎回楽しい
楽しいフィットネスになってしまいました。
又、癒しのコーナーもあり、それがまた人気で、運動をした後、
皆さんゆっくりリラックスして「またネー」と帰ります。
私も含めて男女年齢を重ねた方々にも、非常に心と身体にやさしい
コンビニフィットネス。
コンビニフィットネスの意味ですか?是非、来て見て下さい。
楽しいですョ。
 
 
N 様(5?歳)
 
友人に誘われ入会して20年、当初はエアロビクスでダイエットをしたい!
との思いでした。 
年齢を重ねていく中、
姿勢が悪くなってきたので、体幹を鍛えたい!
肩、膝に痛みが出てきたので、筋力をアップさせたい!
と求めるトレーニングも変化しました。スタジオには
それに見合ったプログラムがあります!スタッフの適切な
アドバイスも参考になります!
楽しく元気にCACでトレーニングできますョ ^_^
 
 
 
水落 直子様(40代)
CACを利用するようになって11年目になります。
3人の子供達のマタニティに通いました。水泳、エアロビクスで体重・体調管理と、何より同じ妊婦さんんのお友達が沢山できました。出産後もその仲は続き、とてもいい仲間ができました。子供達もベビースイミングから入り、親子のコミュニケーションと沢山の友人に出会えました。3人とも水が大好きで風邪もひきにくく、とても元気に育っています。子育ても同じ悩みを相談しあえる友人に恵まれて、とても楽しくする事ができています。
もう少し子供達が大きくなったら今度は自分自身の為にヨガやエアロビクスに挑戦したいと思います。
 
M・Y様
 
私が毎日元気なのは音楽を聴きながら運動している事。
そしてコーチやスタッフの方々が親切に教えてくださる事。
早いもので気がつけば15年がたっていました。
目標は80才まで出来るように頑張りたいと思います。
あと十数年…
 
 
S・S様(80歳)
 
平成21年マラソン道路の桜が咲き始めた頃、
CACコンビニフィットネスに入会。私の新しい生活リズムが始まった。
現在、週2回を目標に、ストレッチ、マシンジムでのトレッドミル、
筋力アップの為のサーキットマシンの利用、リラクゼーションの利用等々。
サーキットは参加しなくても皆の元気な掛け声に5~6才若返るような気がする。
とにかく「継続」を第一目標にして明るい雰囲気の中で無心に身体を動かすこと。
今日も元気な掛声、子供たちの声、に背中を押され、足取り軽く階段を降りた。
 
 
岩村 哲也様 (42才)
CACに入会したのは、ぎっくり腰を2回経験し、もう人生をあきらめかけていた時、スイミングに通っている子供が「おやモコモ」のチラシを持って帰ってきたことがきっかけです。
妻に足腰にもっと筋力をつけて、"天然コルセット"を身につけたほうがいいと言われて入会しました

私のお気に入りはフリーウェイトとスタジオです。
フリーウェイトでは、始めた時は、55kgしか上がらなかったのに、ジムのスタッフの適切な指導と応援のおかげで、今では自分の体重以上の70kgが上がるようになりました。
大人になると自分の成長はなかなか感じにくいですが、まだまだ前進できることを実感しています。

スタジオでは、ボディパンプ、ボディステップ、ボディコンバット、ヨガ、エアロなど、多彩なプログラムに参加し、魅力的なコーチ陣がレッスンをしてくれます。

佐藤コーチのボディパンプは、レスミルズのプログラムをレッスンすることにとどまらず、演出家のようです。
曲の雰囲気に合わせて照明を落としたり、気合いを入れるだけでなく、力を抜くときは、ささやきながら指示を出してくれます。
ボディステップでは、キューの出し方が絶妙で、毎回私の脳のシナプスがプチプチ音をたてています。
私はレッスンのとき、大好きな流行りの洋楽を大音量で聴きながら、皆で掛け声を上げて、ハモった瞬間がとても大好きです。
佐藤コーチや周りの仲間がヒーヒー言いながら頑張っていると、自分一人ではこんなに頑張れないと思うほど、追い込むことができます。

河野コーチのヨガでは、満面の笑みで普段のトレーニングによる体の張りと心を癒してくれます。
逆にエアロでは、とってもパワフルで、ヨガのときとは全く別人のようです。
そのギャップに毎回圧倒されます。
スタジオは完全にハマってしまい、自分でも気づかないうちに、天然のコルセットができたのか、ぎっくり腰も今はなく、持病の腰痛ともうまくつきあえています。

また、CACの仲間は、老若男女問わず、皆さん負けず嫌いで、お互いのプライドをつつき合いながら切磋琢磨しています。

さらに、最近末の子供も幼稚園に上がり、妻も参加するようになりました。
昼は妻が、夜は私が参加することで、共通の話題も増えて夫婦仲が "さらに" 良くなったと思います。
ちなみに1階で寝ている妻をお姫様抱っこして、2階に運ぶこともできるようになりました(ウソです)

何よりも、たくさんの "良き縁"に恵まれて、CACライフを送れることに一番感謝しています。
スタッフ、コーチ、仲間の皆様、今後とも宜しくお願いします。
 
田中 太朗様(42歳)
 
2015年3月に入会しました。丁度1年が経ちました。
減量の為にスタジオ中心に参加していましたが、 
ウェイトトレーニングも併せて取り組み、 
今ではベンチプレス105㎏を数回出来る様になりました。 
明るいスタッフの方、気さくな仲間と一緒に 
これからも楽しく頑張っていきます。
 
 
 
千葉 米夫様(78歳)
 
体調維持
小さい頃から体は弱く運動は苦手でした
中学生の頃は胃腸が弱く お昼のお弁当はお粥で通学していました
高校生頃に吐血までしてしまい1ヶ月入院し 38歳頃に胃、十二指腸の
手術をしました
退職後、健康維持の為早朝1時間半のウォーキングをしていました
その後妻の奨めでCACスポーツクラブに入会し十数年けいかしました
その成果なのかこの歳で1ヶ月置きに1か月間海外勤務をしています
人とはすぐに楽な方の生活習慣に成りがちです ある程度強制された
環境の中で生活習慣を築き上げて行く方が永続良いのではないでしょうか?
コーチの指導を受けながら自分に合った運動をしたいと思います
 
 
兵頭 昭子様(40代)
 
家族で18年、お世話になってます。
長男の体操Aコースから始まり、長女、次女はベビーコースから
入会、その後主人がレギュラー会員に入会し、おやモコモ会員の
新設で私も運動を始めました。
運動を始めて、長年悩まされていた肩こりや頭痛から
解放されました。
最近はコンビニフィットネスにも入会して、次女のスクール中に
サーキットトレーニングで運動量を増やし、付き添いの時間も
有効に活用しています。
プールレッスンでは、バタフライや平泳ぎの難しさを実感し、
子供をお友達と比べることがなくなり、褒めることが増えました。
長女は小学4年生で退会後、高校入学と同時にナイト会員に入会。
私や主人と一緒にレッスンを受けることもあります。
親との会話が減る年頃ですが、レッスンでの事など共通の会話が
増えました。CACは我が家にとって、肉体、メンタル両面で
健康増進に役立っています。
 
 
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