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株式会社
千葉アスレティックセンター

〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
CACスイミングスクール(子供)
月〜金10:00〜19:00
土)〜17:00
TEL.047-476-2713
FAX.047-476-2714
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1.スイミングスクール
2.フィットネス事業
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415711
 
 

お客様の声

お客様の声
フォーム
 
安田 キクエ様(72歳)
   “バランスの良い体づくりを目指して„
 
 2012年5月中旬に転んで、怪我の功名をバネに一から身体を鍛えようと
6月にコンビニフィットネスCACに入会しました。
 目標を決め『バランスの良い姿勢で颯爽と歩く。柔らかくしなやかな筋肉と
基礎代謝力アップ』を目指して一歩ずつ地道に実践。努力の結果、InBody検査の
評価(筋肉型スリム)入会時フィットネススコア79点が、最高84点に。
 体調不良で3ヶ月間、月1回の筋トレになり81点にダウン。当然の結果
ながらもお休みするのも必要な事と思えたのは、部位別の筋肉バランスが良くなり
身体の感覚も鋭敏となり、大切な事を学びました。
 石の上にも三年ではないが、自分自身で納得の出来る変化を体験中。
ジムトレーニングでコーチ達にその時々の的確なご指導とアドバイスを授かり
頑張った分だけ「貯筋」が確実となってボディ-ラインとして実感出来る事が
何よりも嬉しいご褒美でしょうか。
これからも地道に現状維持に、CACでのトレーニングを楽しみながら励みます。
 
 
K・O様(70歳)
 
フィットネスとの出会いは退職後の生きがいの目的として入会し、
5年以上続いております。
当時、腰痛や狭窄症の痛みをかかえ整形外科やリハビリ、マッサージと
通ってましたが基本は筋肉をつけること、とフィットネスで励み始めました。
現在は身体全体にやわらかくなり腰痛の痛みも忘れるようになりましたが、
常に要注意、ストレッチやサーキットに励んでおります。
4Fのコンビニフィットネスに来ることで、自分の日々の生活リズムを
整えることが出来、又お友達とのお付き合いも出来、これからの70代も
楽しく生きて行けそうです。
これからも宜しくおねがいします。
 
 
 
中嶋 和子様(64歳)
 
・コンビニフィットネスに通い始めて2年半になります。
 以前は夕方になると体がだるく、家事をするのも億劫になる程でしたが、
 始めてすぐにだるさがなくなり、体が軽くなった感じになりました。
・サーキットは多少ハードでも、楽しくできます。その後のストレッチも
 丁寧に指導して頂くので、気持ち良く体がほぐれます。
・ピラティス(コミュニティ教室)はなかなか難しいですが、習ったことを
 日常生活の中で意識するように心がけています。そうすることで
 日常の行動で腰に負担をかけずに、動きがスムーズになることを
 実感しています。
 
 
 
鹿島 廣様
 
 はじめまして、 CACとの出会いは私が十五年程前に
腰痛を患い、少し体を動かしたほうが良いのではないかと
フロントを訪ねたことが最初でした。
腰痛の話をすると、スタジオのストレッチ体操と、プールの腰痛水泳教室に
入ったらどうかと言われ通い始めました。
最初は緊張しましたが、コーチをはじめ会員の方々のフランクな接し方に
スムーズに参加することができました。
63歳にして現役を退き、現在は毎日が日曜ですので男子専科など他の
レッスンにも参加しております。
毎日行く所があるということは、日々の生活にメリハリが付き、
又会員の方々との交流もあり、楽しく通っています。
 
 
 
一ノ瀬 和夫様(68歳)
 
3年前に入会しました。
入会時、20数年ぶりに泳ぐと25mも泳げずガックリ
しました。レッスンを受けるようになり、コーチの
手取り足取り、優しさと厳しさのある指導のおかげで、
中級、上級、昨年はマスターズの大会にも出られ、不安と
緊張感をこの歳にして味わう事が出来ました。
これからも夫婦で仲良く(笑)、楽しくCACに通いたいと
思っています。
 
 
 
谷口 和子様(67歳)
 
私がCACに入会した頃はエアロビクスが盛んでした。それは音楽に合わせて
体を動かすのは楽しかったです。
ただし体脂肪が少し高く、なかなか下がっていきませんでした。
そのうちCACがボディパンプ取り入れる事になり、エアロとボディパンプの
両方に参加をしているうちに体脂肪も下がり始めました。
ボディーパンプは音楽に合わせて筋肉トレーニングです。
結果がデータでわかるので頑張れました。だから私のおすすめは
ボディパンプです。ボディパンプはCACのスタート時からの参加です。
 
 
 
小岩 雅昭様 啓子様
 
CACに入会して20年を越えました。
仕事に就いて居る時は週に1~2回でしたが、退職してからは
毎日かみさんと行く様に成りました。お陰さまで一日一日が
退屈しないで過ごさせてもらって居ります。
CACではゴルフ同好会を作り、年4回開催して15年を
越えました。会員も50名程で楽しんで居ります。
CACの特徴は家族的なところではないかと思います。
自然に仲間も増えて月に2~3回は飲み会をして居ります。
これからもせっせとCACに通いたいと思います。
  
 
YY555 様(63歳)
「だまされたと思って」
 
 体重94~5kg、腹回り105cm、退職直後の姿。
襲い掛かってきたのは、夜の脚つり、首筋の凝り、右腰の痛み、
逆流性・・・等。
 昔から体は固く、ストレッチも嫌いなので、CACには気休めに
通っていました。
 昨年6月腰に手をあてていると、インストラクターの方から
「だまされたと思って」と、STTなどを進められて、だまされて
みました。1か月ほど経つと少しずつ効果が表れてきたように
感じました。それからはお腹ポッコリをなくす方法を教えて
もらったり、先輩に教えていただいたりしながら、自分では
できないと思っていたストレッチや筋量増量にもほんのり意欲が
出てきました。周りのみなさんが頑張っている姿を見ると
なお少し・・・
 今は体重80kgを切り、前述の症状も収まってきました。
 CACは健康維持、美味しくお酒をいただくにも欠かせなく
なりました。これもスタッフや先輩方のおかげです。
 これからも無理にならないよう、もう少しだまされ続けて
いきたいと思っています。
 
 
布施 邦男様(75歳)
 
1941年生まれ。
健康管理のつもりで水泳を始め、CACのレッスンを受けて
今年で30年余りになります。
レッスンは親切でアットホーム的な雰囲気なので楽しんで
無理なく続けて居ります。
又、自分より若い人達と一緒にレッスンを受けているので、
レッスン中は年齢を忘れて頑張っています。
 
 
兵頭 仁史様(43歳)
 
数年前にダイエット目的で水泳を始めましたが、どうせ泳ぐなら四泳法を
マスターしようと思い、2012年9月に入会しました。
 
入会して1年数か月はプールのみの利用でしたが、スタジオプログラムに
興味がわき、ボディパンプ、コンバット、ステップ、エアロビクスも
やるようになり、最近は筋力アップのため、ジムでの筋トレも始めました。
 
スタッフの方々は親切で親しみやすく、指導もしっかりしてくれます。
いろんなプログラムに参加するようになり、スタッフ、会員の方々との
交流も増え、楽しいジム生活の日々を送っています。
 
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