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お客様の声

春の体験キャンペーン

2021-05-25
5/6(木)から始まった春の体験キャンペーン、いよいよ残り少なくなってきました。
今回は体験から、すでにご入会いただいた何人かの皆様の体験直後の感想をご紹介いたします。
ご入会いただいた皆様、ありがとうございます。どしどしご利用お待ちしております。
そして目標達成に向かってがんばりましょう‼

『からだ元気体験教室』小泉様

2021-02-25
数年前に五十肩で痛い思いをしたので
その予防ができればと『からだ元気体験教室』
佐藤コーチの肩らく体操に2月から毎週
参加しています

内容は徐々にカラダをほぐしながらストレッチを
していくもので、素人が自己流でやるとかえって
痛めてしまったりするのですが、丁寧に教えてもらったので
その心配もありませんでした。
自宅でも手軽にできそうなストレッチも教えてもらいました。

毎回あっという間の30分で、肩らく体操終了後に他の
プログラムに参加しましたが、肩周りがとても軽くなって
いるのがわかりました。

また約50年前に左腕の関節を脱臼し、左手の指で肩に触れる
ことができませんでしたが、少しずつ触れるようになって
きました。

これからも継続することが大切だと思いますので
3月も続けて参加して、ジム利用時や自宅でも
教えていただいたストレッチを行い、健康に過ごしたいと
思います。


柿内 郁也様(58歳)

 
若い頃から大の運動嫌いだった私が、人間ドックで赤信号が点滅したのを機に
家内に引っぱられていやいやCACへ。
50代半ばにして初めて水泳を習い始め、時間があればスタジオにも出没。
運動で汗をかくことがこんなに心地よいとは思いませんでした。
気が付けばお腹のポッコリが引っこみだし、一番驚いたのは長年言われてきた
脂肪肝が治ったこと!これはもう止められません。
 

小野寺 朝実様(31歳)

 
産後、衰えた後なかなか戻らなかった体幹の筋肉がついてきました。
それに伴い、姿勢が良くなりました。肩こりと腰周りの痛みも
なくなりました! 水泳も上手になるし、一石二鳥です。
コーチ達が「まだイケますよ!」とポジティブな言葉をいつも
かけてくれるのも嬉しく、またCACでストレス発散ができるので
子供達にも少しだけ(!?) 優しくなった‼(ような気がします.)
心身の健康に役立っています!

N・M 様

 
「出来なかったことが出来るようになる!」
4年前には想像もしなかったことが現実になって、自分でも驚いています(笑)
体力にまったく自信がなく、ひたすらマシンジムで筋トレに励む半年でした。
徐々にスタジオプログラムに参加、並行してジムの筋トレを続けてきたのが
結果的に良かったのかなと思ってます。
最終目標のレスミルズ、「ボディステップ」にも挑戦、これで長年の夢が叶い
ました。
「楽しみながら健康維持できる場」に出会えたタイミングに感謝しています。
 
                              N.M
 

伊藤 貴子様(37歳)

 
 夫婦でスタジオプログラムにハマっています。
 初参加の時は不安もありましたが、インストラクターの
方も気に掛けて下さり、安心して楽しめました。
こんな発汗量久しぶりと嬉しいおどろきでした。
 汗をたくさんかいても、お風呂でさっぱりして帰れる、
というのも気に入っています。

伊藤 様(50歳)

 
独りでの、有酸素運動は苦痛でしたが
スタジオでみんなで行うコンバットやステップは
とても楽しくできます。また、トレーニング後の お風呂が
楽しみです! サウナ、冷水、ぬるま湯、熱湯が有り心身
共にリラックスできます。
 マシンジムではスタッフの方が常駐されて居るので
安心して筋トレに集中できます。
 
 
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