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株式会社
千葉アスレティックセンター

〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
CACスイミングスクール(子供)
月〜金10:00〜19:00
土)〜17:00
TEL.047-476-2713
FAX.047-476-2714
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1.スイミングスクール
2.フィットネス事業
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369679
 
 

お客様の声

お客様の声
フォーム
 
M・T 様 (72歳)
 足の不自由な私は外出がリハビリのスタートになります。
CACコンビニフィットネスは4階にあります。4階で最初に迎えてくれるのは
階段の正面にある季節の花を見事にバランス良く生けてある生け花です。
フレッシュな気持ちになり、疲れを忘れさせてくれます。
1)私のトレーニングの目的
 ・車椅子生活にならないよう自力で階段を上がれるようにする
 ・連続歩行2~3㎞、海外旅行
 ・杖を使用しない
 ・体重5㎏減
入会して丁度1年になります。効果は…
 ・歩行距離350m→800m
 ・4階まで休まず上がれるようになった
 ・体幹が力強くなった
パワーアップした実感はあるが、足が不自由なためサーキットトレーニングには
参加しておりませんが、マシン、リラクゼーションを利用しております。
私達利用者にとって嬉しいのは
 ・トレーナーの皆さんが真剣、優しさ、フレンドリーさ、が良い
 ・利用時間が自由で私はマイペースでトレーニングしている
 ・他のご利用の皆さんがスマイル、スマイルでトレーナーのもと
  テンションが上がり、満足し切った帰って行かれる
 ・心と身体のバランスが取れる
運動不足、運動をしたいと思っている方にはお勧めします。
フロントスタッフ、トレーナーの皆さんも雰囲気が良いので
ぜひ一度体感してみてください。
 
 
 
Mai.S 様
 
通い始めて2年。1年目はマシントレーナーやスタジオのコーチの皆様に
教えていただきながら“動かす事のできる筋肉”を知ることですごしました。
2年目に入り少しづつ自覚しながら自らの体を動かすのが楽しくなり、
全身が変わっていくのが(わずかですが…)うれしくなりました。
一緒に筋トレしているお仲間サンと笑いながら、励ましあいながらの
毎日も、筋トレ通いの大きな原動力です(笑)
今はイヤホンに大好きな音で、ひたすら自分の体と向き合う時間が
生活のハリになっているし、大好きな時間です‼
3年目に入った今期は…なんとか‼なんとしても‼腹筋を~!
腹筋を蓄えたいと・・・ここに書いちゃったから、がんばります!
 
 
T・M 様(74歳)
入会7年目、膝や腰が痛くて…
入会時、玄関の階段を手すりにつかまり乍ら登り下りしていたのが、
今では真ん中をスイスイ。
水中体操、水中ウォーキング、最近では水泳のポイントレッスンを受けている。
コーチ達は皆熱心で、根気よく、手取り足取り教えてくれる。
イベント等がいろいろ有り楽しい。友達も沢山でき、ランチに行ったり
趣味の話をしたり、月の2/3はCACへ行く。
休むと何か一日スッキリしない。CAC最高! 
 
S・K 様(67歳)
腰痛で20年以上、又、膝の関節痛で通院する日常生活でしたが、
これからはリハビリではなく、予防の為と思いCACへ入会しました。
水中体操、ウォーキング、腰痛水泳など浮力に助けてもらいながら
はじめました。効果のせいか姿勢が良くなり、階段を降りることも
出来る様になりました。
少しずつですが、泳ぐことも楽しみです。 
 
渡邉 こずえ様(39歳)
子供達がスイミングを頑張っているので、私も4泳法をちゃんと泳げるように
なりたい、運動不足を解消したい、と思いおやモコモに入会。
仕事や家事の合間の時間にプールレッスン(スイム、フィン)、
スタジオではコンバットのレッスンに参加しています。
スイムレッスンではコーチに的確なアドバイスを頂いて、最初の時よりは
楽に泳げるようになってきて、水泳を楽しむことができています。
一緒にレッスンに参加している方との会話などもできて、リフレッシュできます。
コンバットは短時間でたくさん汗をかいて、おもいっきり体を動かせる
ところがストレス解消になっています。
コーチのみなさんや、一緒にレッスンをしている方々のおかげで有意義な
時間を過ごすことができ、感謝しています。
 
 
 
尾崎 蓉子(69歳)
週1回の水泳教室から始まったCAC生活も
 
今はどの教室にも参加でき、素晴らしいコーチ陣に
 
恵まれ、楽しみが増えるとともに、筋肉量も増え、
 
体力もつき、元気に通える事が生き甲斐になっております。
 
稲葉 ゆかり(33歳)
CACとの出会いは、たくさんの人との出会い、様々なスポーツとの出会い
であり、私の元気の源です。
仕事と家事の両立に運動と、毎日フル回転の生活。でもストレッチ、筋トレ、
マラソン、スタジオ(コンバットやヨガ)、そしてフットサル。
毎日たくさんのスポーツをする事が楽しい。楽しいからまた明日頑張れる!
そんな生活がもう10年。この10年で体の変化や衰えもありますが、
自分に合った運動を教えてくれるスタッフの方にも感謝しています。
心と体に元気を与えてくれるCAC、ころからも続けたいと思います。
 
大野 馳様(74歳)
意義:CACに入会して15年位? これからは教養と教育が大切と
   聞いていますが、今日(教)、も行く(育)ところ(CAC)があり、
   用(養)事(運動・おしゃべり・飲み会)があり、今では欠かせない
   日常生活の一部になっています。
目標:水泳はマスターズ競技に参加するため練習していますが、プール
   ではおしゃべりが主体になることもあります。水泳同好会に入り、
   時々外で食事会もします。
楽しみ:85歳まで頑張ろう会、とか、同期会での飲み会も楽しみ。
    他にもゴルフ同好会とかがあります。
特徴:運動を済ましたら、さっさと皆さんが帰るタイプのスポーツジム
   ではないのがいいですね。CAC大相撲場所テレビ桟敷前では
   日本人力士の負けに皆がため息を出しています。
   欠点は、施設が古いので、時々故障もあります。でも直ぐ修理して
   くれるので問題ないでしょう。
 
   
 
S・S様(70代)
CACに通う様になって20年近い。
楽しいから続いているんだと思う。
長い間には何回か腰痛に悩まされた。
そんな時には運動など無理はせず、一生懸命プールの中を歩いた。
スタジオでは色々なメニューが有って好きなものが選べるのが良い。
自分の身体に合ったものを楽しくやっている。
このままもう少し続けたいナーと思っている。
健康維持のために。
 
関口 清様(58歳)
 CACスポーツクラブへ入会して9ヶ月になります。
入会のきっかけは会社での定期健康診断で毎年体重が増えていくことに
危機感を覚えて、どうにかこれ以上体重を抑える事を考えた末の入会でした。
最初は続けることが出来るかが心配でしたが、通い続けて
1ヶ月で1kg体重が減り、5か月後の11月の健康診断では5kg減らす
ことに成功しました。
現在、ウェイトトレーニングを中心に有酸素運動でのランニング、自転車を
行っています。ウェイトトレーニングは10年前に行っており、少しは
自信がありましたが、ランニングにつきましては学生時代から30数年走って
おらず、非常に不安でした。
今では30分の間に歩きを混ぜたランニングをしています。
先ほど体重が減ったと書きましたが、その他にゴルフでの飛距離が20ヤード
伸びたことも成果の1つです。ただ4か月前から仕事が忙しくなり、
週2回から1回になったことが残念です。
今後は今年10月の健康診断時での更なる減量を目標として出来るだけ
回数を増やして体力をつけていきたいと思います。
 
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