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お客様の声

M・T 様 (72歳)

 足の不自由な私は外出がリハビリのスタートになります。
CACコンビニフィットネスは4階にあります。4階で最初に迎えてくれるのは
階段の正面にある季節の花を見事にバランス良く生けてある生け花です。
フレッシュな気持ちになり、疲れを忘れさせてくれます。
1)私のトレーニングの目的
 ・車椅子生活にならないよう自力で階段を上がれるようにする
 ・連続歩行2~3㎞、海外旅行
 ・杖を使用しない
 ・体重5㎏減
入会して丁度1年になります。効果は…
 ・歩行距離350m→800m
 ・4階まで休まず上がれるようになった
 ・体幹が力強くなった
パワーアップした実感はあるが、足が不自由なためサーキットトレーニングには
参加しておりませんが、マシン、リラクゼーションを利用しております。
私達利用者にとって嬉しいのは
 ・トレーナーの皆さんが真剣、優しさ、フレンドリーさ、が良い
 ・利用時間が自由で私はマイペースでトレーニングしている
 ・他のご利用の皆さんがスマイル、スマイルでトレーナーのもと
  テンションが上がり、満足し切った帰って行かれる
 ・心と身体のバランスが取れる
運動不足、運動をしたいと思っている方にはお勧めします。
フロントスタッフ、トレーナーの皆さんも雰囲気が良いので
ぜひ一度体感してみてください。
 
 

Mai.S 様

 
通い始めて2年。1年目はマシントレーナーやスタジオのコーチの皆様に
教えていただきながら“動かす事のできる筋肉”を知ることですごしました。
2年目に入り少しづつ自覚しながら自らの体を動かすのが楽しくなり、
全身が変わっていくのが(わずかですが…)うれしくなりました。
一緒に筋トレしているお仲間サンと笑いながら、励ましあいながらの
毎日も、筋トレ通いの大きな原動力です(笑)
今はイヤホンに大好きな音で、ひたすら自分の体と向き合う時間が
生活のハリになっているし、大好きな時間です‼
3年目に入った今期は…なんとか‼なんとしても‼腹筋を~!
腹筋を蓄えたいと・・・ここに書いちゃったから、がんばります!
 

T・M 様(74歳)

入会7年目、膝や腰が痛くて…
入会時、玄関の階段を手すりにつかまり乍ら登り下りしていたのが、
今では真ん中をスイスイ。
水中体操、水中ウォーキング、最近では水泳のポイントレッスンを受けている。
コーチ達は皆熱心で、根気よく、手取り足取り教えてくれる。
イベント等がいろいろ有り楽しい。友達も沢山でき、ランチに行ったり
趣味の話をしたり、月の2/3はCACへ行く。
休むと何か一日スッキリしない。CAC最高! 

S・K 様(67歳)

腰痛で20年以上、又、膝の関節痛で通院する日常生活でしたが、
これからはリハビリではなく、予防の為と思いCACへ入会しました。
水中体操、ウォーキング、腰痛水泳など浮力に助けてもらいながら
はじめました。効果のせいか姿勢が良くなり、階段を降りることも
出来る様になりました。
少しずつですが、泳ぐことも楽しみです。 

渡邉 こずえ様(39歳)

子供達がスイミングを頑張っているので、私も4泳法をちゃんと泳げるように
なりたい、運動不足を解消したい、と思いおやモコモに入会。
仕事や家事の合間の時間にプールレッスン(スイム、フィン)、
スタジオではコンバットのレッスンに参加しています。
スイムレッスンではコーチに的確なアドバイスを頂いて、最初の時よりは
楽に泳げるようになってきて、水泳を楽しむことができています。
一緒にレッスンに参加している方との会話などもできて、リフレッシュできます。
コンバットは短時間でたくさん汗をかいて、おもいっきり体を動かせる
ところがストレス解消になっています。
コーチのみなさんや、一緒にレッスンをしている方々のおかげで有意義な
時間を過ごすことができ、感謝しています。
 
 
株式会社
千葉アスレティックセンター
〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
★CACスポーツクラブ(大人)
月〜金10:00〜23:00
土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
★CACスイミングスクール(子供)
★こじか体操クラブ(子供)
月〜金10:00〜19:00
土)〜17:00
TEL.047-476-2713
FAX.047-476-2714

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3.フィットネス事業

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