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お客様の声

箭内 昭夫様(60歳)

 
 スタッフならびにインストラクターの皆様、いつも本当にありがとうございます。
CACに通い始めて、早25年程が経ちます。長年に渡り、ご支援いただきましたこと、
誠にありがとうございます。
お蔭様で体型が維持できて、20年前のスーツなど衣服を未だに着ることが出来ています。
 
当初、正会員でしたがサービスメニューを豊富に揃えていただき、ライフスタイルに
合ったホリデイ会員なれたことも大変に助かっています。
 
土・日の気功とピラティスでは呼吸法、身体の気の流れやバランスと軸、体幹の強化に
繋がっていると実感しています。
そのお陰で健康増進と体力維持(年々減少していますが、減少速度が遅いと思って
います)が保たれていると伴に心身のリフレッシュ(ストレス発散)が出来ていますので、
とっても!とっても! 楽しんでいます。
祝日では、たまにですが。健康体操やヨガを出来ることも凄く身体に良いと感じています。
 
CACの皆様方の笑顔が明日への活力を漲らせてくれています。(ちょっと盛り過ぎ?)
果たしてあと何年、通い続けることが出来るのか分かりませんが、健康である限り
通わせていただくつもりでいます。
 
今後ともよろしくお願い致します。

横田 聡子様(41歳)

 
「おやモコモ新設」のポスターを見ても、子供の送迎に加えて自分のために
通うことはないと思っていました。しかし、体力の低下、体のたるみを
年々感じ、いずれ来る更年期にも備えようと約1年前に入会、完全にハマり
ました。週3~4ペースで泳いでいます。
レッスンは、同じ名前のプログラムでも各コーチの特徴があり、
飽きることがありません。「しんどいけれど楽しい」レッスンの後は
充実感でいっぱいです。
CACを出る時には、心身共にリフレッシュされています。
これからも楽しく頑張りたいと思います。
 
 

S. AKIRA  NORIKO 様(73歳)

 
私達夫婦は運動不足解消を願い、CACへ通い始めて
2年経ちました。
自転車で約10分、週3回2時間弱、ストレッチや
サーキット、トレーニングジムで汗を流します。
効果あり!体重減量、筋力の強化、体の柔軟性等々、
手足を動かし頭の体操まで兼ねて体力アップです。
昨年は念願の屋久島の縄文杉まで約10時間、
4万歩行を達成しました。
継続は力なり、これからも夫婦でCACへGO-!
 
 

渡辺 広道様(66歳)

 
「InBody」という体組成検査を受けたところ、予想どおり脚の筋肉が
標準より劣っていることが分かりました。ジムでは脚の筋力を増やす
トレーニングを行っています。
ひざの痛みも筋力をつけることで和らぐのではないかと考えています。
スタジオではエアロビクスとズンバのレッスンを受けています。
ふだんの動きと違う動きに戸惑うことが多いのですが、
脳トレのひとつと考えてめげずに楽しんでいます。
プールは初級のクラスでなかなか進級できないでいますが、中級や
上級でがんがん泳いでいる方の姿には圧倒されます。
いい刺激になります。
 

渡辺 久子様(64歳)

 
今はスタジオを中心に、プールやジムに通い楽しく
運動しています。入会当初少し運動すると疲れて
しまいましたが、だんだん慣れるに従い、それ程疲労感を
感じなくなりました。体力がついたのかなと思います。
また血圧にも運動が良いようで、安定してきたことも
嬉しく思っています。
CACへの行き帰りも一つの運動だと思い、徒歩で
通っています。
 
 
株式会社
千葉アスレティックセンター
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