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お客様の声

谷口 和子様(67歳)

 
私がCACに入会した頃はエアロビクスが盛んでした。それは音楽に合わせて
体を動かすのは楽しかったです。
ただし体脂肪が少し高く、なかなか下がっていきませんでした。
そのうちCACがボディパンプ取り入れる事になり、エアロとボディパンプの
両方に参加をしているうちに体脂肪も下がり始めました。
ボディーパンプは音楽に合わせて筋肉トレーニングです。
結果がデータでわかるので頑張れました。だから私のおすすめは
ボディパンプです。ボディパンプはCACのスタート時からの参加です。
 
 

小岩 雅昭様 啓子様

 
CACに入会して20年を越えました。
仕事に就いて居る時は週に1~2回でしたが、退職してからは
毎日かみさんと行く様に成りました。お陰さまで一日一日が
退屈しないで過ごさせてもらって居ります。
CACではゴルフ同好会を作り、年4回開催して15年を
越えました。会員も50名程で楽しんで居ります。
CACの特徴は家族的なところではないかと思います。
自然に仲間も増えて月に2~3回は飲み会をして居ります。
これからもせっせとCACに通いたいと思います。
  

YY555 様(63歳)

「だまされたと思って」
 
 体重94~5kg、腹回り105cm、退職直後の姿。
襲い掛かってきたのは、夜の脚つり、首筋の凝り、右腰の痛み、
逆流性・・・等。
 昔から体は固く、ストレッチも嫌いなので、CACには気休めに
通っていました。
 昨年6月腰に手をあてていると、インストラクターの方から
「だまされたと思って」と、STTなどを進められて、だまされて
みました。1か月ほど経つと少しずつ効果が表れてきたように
感じました。それからはお腹ポッコリをなくす方法を教えて
もらったり、先輩に教えていただいたりしながら、自分では
できないと思っていたストレッチや筋量増量にもほんのり意欲が
出てきました。周りのみなさんが頑張っている姿を見ると
なお少し・・・
 今は体重80kgを切り、前述の症状も収まってきました。
 CACは健康維持、美味しくお酒をいただくにも欠かせなく
なりました。これもスタッフや先輩方のおかげです。
 これからも無理にならないよう、もう少しだまされ続けて
いきたいと思っています。
 

布施 邦男様(75歳)

 
1941年生まれ。
健康管理のつもりで水泳を始め、CACのレッスンを受けて
今年で30年余りになります。
レッスンは親切でアットホーム的な雰囲気なので楽しんで
無理なく続けて居ります。
又、自分より若い人達と一緒にレッスンを受けているので、
レッスン中は年齢を忘れて頑張っています。
 

兵頭 仁史様(43歳)

 
数年前にダイエット目的で水泳を始めましたが、どうせ泳ぐなら四泳法を
マスターしようと思い、2012年9月に入会しました。
 
入会して1年数か月はプールのみの利用でしたが、スタジオプログラムに
興味がわき、ボディパンプ、コンバット、ステップ、エアロビクスも
やるようになり、最近は筋力アップのため、ジムでの筋トレも始めました。
 
スタッフの方々は親切で親しみやすく、指導もしっかりしてくれます。
いろんなプログラムに参加するようになり、スタッフ、会員の方々との
交流も増え、楽しいジム生活の日々を送っています。
 
株式会社
千葉アスレティックセンター
〒275-0011
千葉県習志野市大久保2-13-1
★CACスポーツクラブ(大人)
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土)〜22:00 日)〜19:00
TEL.047-476-2711
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FAX.047-476-2714

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