育成コース
ドルフィンキッズ
明日！ ～千葉県国際水泳場BC級水泳競技大会～
2019-11-16
いよいよ明日、千葉県国際水泳場BC級大会です！
今回は選手コースから２０名、育成コースから１８名で参加します
この大会は
千葉県国際水泳場チャレンジカップ水泳競技大会と同時開催！
チャレンジカップは千葉県のトップ選手たちが出る大会です
こちらは選手コース１４名が参加します。
CACから両大会合わせて５２名が
CACSSとして出場します
最後の特別練習も終了！
あとは本番のみ！！
ドキドキワクワクです
CAC一丸となってがんばります
FDコース ～水球体験会～
2019-11-01
１０月の最終日は
FDコース限定、
水球体験会
でした！
１６級～特級までみんなで水球
板キック・背泳ぎキック・背泳ぎ・クロール・ヘッドアップクロール
まだ、習ってない泳ぎにも挑戦して
楽しそうでした♪
育成コースのみんなはさすがの泳ぎ
顔上げクロールもとても上手
ボールも使いこなしてました！
たくさんの動きをして
体にたくさんの刺激を入れることで
運動能力も向上！
なにより、みんなが楽しい！またやりたい！と言ってくれたことが１番♪
CACまだまだ、イベント続きます
１１月はリズム週間♪
音楽に合わせて泳ぐことで楽しいのはもちろん
リズムが崩れてしまうと、泳ぎも崩れてしまいます。
リズムよく泳げるように練習しましょう！
ニチレイチャレンジ ～日本水泳連盟ホームページ～
2019-10-23
ニチレイチャレンジ千葉会場の様子が
日本水泳連盟ホームページに掲載されました！
CACの参加者と元オリンピック代表
青山綾里選手・中村礼選手との写真も掲載されています。
ニチレイチャレンジ ～がんばりました～
2019-10-18
１０月１４日（月）
千葉県国際総合水泳場にて
ニチレイチャレンジ泳力検定会に参加してきました♪
朝はCACに集合して
バスに乗って新習志野へ！
ウォーミングアップはバッチリ♪
大きくて、深くて、いつもより冷たくて
ドキドキワクワクです。
今回のゲストは
中村礼子さんと青山綾里さんでした
元オリンピック選手の選手の泳ぎを見て
モチベーションもアップ！
本番前はプールサイドにて
ストレッチ
準備万全です♪
２０名参加して、全員級獲得！
がんばりました♪
ニチレイチャレンジは毎年開催予定です
また来年の参加もお願いします♪
育成コースのイベント告知
①BC級大会
受付中です。１１月１７日（日）千葉県国際総合水泳場で行われます。
長水路の大会なのでターンなし！
②記録会
１０月２７日（日）は記録会です
申込は１０月２３日（水）までです。
お早めにお申込ください。
育成通信 ～イベントのお知らせ～
2019-10-08
育成コースのみんなへ
育成通信、配布してます！
ＣＡＣ選手権の報告
水球大会の報告
育成合宿の報告
そして、イベントのお知らせです！
まず、
１０月３１日（木）は
水球体験会をします！
ＦＤコース（１６級～特級）です。
ボールを使うことで
神経への刺激アップ！
記録会・テストも終わって１０月最後の練習
楽しくボールを使って泳ぎましょう！
そして
１１月２５日～３０日は
リズム週間です！
こちらは、ＣコースＦＤコースの７級以上です
音楽に合わせて泳いでいきます
泳ぎのリズムが崩れてしまうと
遅くなってしまいます。
しっかり、音を聞いて
リズムよく泳いでいく練習をします
そして、
１１月１７日（日）は
ＢＣ級大会！
チャレンジカップ・ＢＣ級大会は
千葉県トップレベルの選手の大会と
同時に開催されます。
選手コースと一緒にＣＡＣＳＳとして
大会に出ませんか？
オリジナルキャップもプレゼントです
対象は３級以上
ぜひご参加ください
２０１９年も残り３ヶ月ですが
イベント盛り沢山です！
ニチレイチャレンジ・記録会・水球体験会
ＢＣ級大会・リズム週間・短期教室…
盛り沢山な育成コース、
毎日楽しく泳ぎに来てね！！
毎日楽しく泳ぎに来てね！！
