体操コース 【おうちワーク】
全体体操
全体体操の振り付けです。
今日はここまで!!
踊ってみてね。
part 2
続きだよ!
全体体操 part 3
全体体操 最後まで
baby shark チャレンジ
こじか体操クラブのお友達こんにちは!!
今日は【baby shark チャレンジ】を紹介します。
くればやしコーチは基本の動き
OPで
こしばコーチは簡単な動き
はらしまコーチはちょっと大変な動き
自分に合った強度で真似してみてね!!!
どんどんアレンジしてみてもいいね
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日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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