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mkアンテナブログ

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かけっこクラブ タイム測定

2024-12-07
ブログご覧下さりありがとうございます。

先週は直前のキャンセルもあり、参加者10名と
少人数だったので、少し時間に余裕があったので
今回は20M走測定を3回行いました。
1回目は挨拶直後・・・。
2回目はスラックレールを30回踏んでから・・・。
3回目は練習最後に・・・。

やはり2回目のスラックレールで体幹覚醒させた直後に
タイムが上がった子が多かったです。
3回目は子どもだから集中力が切れてくるのかな・・・?
でも中には確実に測定毎にタイムを上げてくる強者も・・・!!
しかも、幼児!!素晴らしい!!

かけっこが苦手な子の数ある特徴の中から、
空中での足の入れ替えとリズム感をみてみようと、
今回はその場で弾みながら左右の足を前後に開く
チョキジャンプをドリルに入れてみました。
こじか体操でも取り入れていますが、
簡単なようで、意外とできない子が多いです。

かけっこクラブではチョキジャンプに腕振りも
取り入れてみました。
空中での足の入れ替え+腕振り
リズム感が必要です。
まだまだ、理想の形には遠いかけっこクラブメンバーですが、
スラックレールを使って体幹覚醒させて、タイムを上げていきたいです!!

 
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