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さとうコーチのフィットネスブログ

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ポップコーンを食べたくなる映画

2022-08-10
僕が行ってるジムがあるビル内のスーパーで
今年も沖縄県産マンゴーを見つけました!
値段はちょっと高かったけど、やっぱり
美味しいので1個買って大事に持って帰り
ましたw
佐藤です

さて今日も映画ログにお付き合いください
今日は夏休みと言えばこの映画
ジュラシックワールド3部作の完結編
『ジュラシック ワールド 新たなる支配者』
今回はネタバレになる可能性が高いので
ご注意ください


ジュラシックシリーズは夏休みの子供たちも
ターゲットにしているせいか、ストーリーが
シンプルでわかりやすく気軽に楽しめるので
好きなんですが
今回は完結編なので今までとは違う展開があるに
違いない、と期待していただけに
観終わってからちょっとだけガッカリ
ただ過去のジュラシックシリーズを観てきた方に
とっては、今回のキャスティングは見どころ
だと思いますよ

僕、普段は映画を観る時はポップコーンは食べない派
なんですけど、この映画だけは何故か食べたくなって
久しぶりにポップコーンを買いましたw
★★☆☆☆
ではでは



サーキット30

2022-08-06
ここ2日間ぐらい暑さが和らいで
昨夜はエアコンなしで寝たので
朝まで熟睡できました
佐藤です

さて8月になってスタジオのプログラムが
一部変わり
毎週土曜日に佐々木コーチと僕と交代で担当
していた
『ゆるトレ&ストレッチ』が終了し、新たに
『サーキット30』として生まれ変わりました

内容は
40秒動いて10秒休み✖12種目
1周10分✖2(1周で抜けてもOK)
最後はゆっくりストレッチ

簡単な動作でゆったりと動くので
体力に自信がない方でも安心して
ご参加いただけます

今日は僕が担当する日で初回だったので
若干緊張しましたが、なんとか無事に
終了
タイマーのアラームを合図に次の動作に
入るというのも初めてで新鮮でした

運動をこれから始めるという方にもピッタリ
なレッスンなのでたくさんの方々に参加して
いただきたいですね
ではでは

夏にぴったりなフレーバー

2022-08-03
いやー、今日は暑かった!
今日のスタジオレッスンの時は熱中症の危険を
感じるほどだったので、水分をまめに補給する
ように気をつけました
佐藤です

そんな夏にぴったりなプロテインを買いました
いつものビーレジェンドからアイドルマスター
とのコラボ商品で
『勇敢なるキウイ風味』
アイドルマスターってアニメなの?なんだか
よく知りませんがキウイ風味に惹かれて
買ってみたら、これがかなり美味しい!
ちょっと酸味の強めなキウイって感じで
味の再現のクオリティーがすごい!
キウイのスムージーを飲んでる感覚で
ぐびぐび飲めますよ
ただ、他のフレーバーと比べると若干
ダマが残るのと泡がたちやすいかも
これはリピ決定です
ではでは

膝コロで10秒止めてみた

2022-07-27
昨日は休みでしたが自宅で腹筋ローラーを
しっかりやりましたよ!
佐藤です

腹筋ローラー日誌④で書きましたが
膝コロで10秒止めるのを10回やっている
という I さん
1セットだけかと思ったら3セット
しかも毎日やっているというではありませんか

ちょうど I さんがやっているところで
タイミングがあったので、1セットだけ
膝コロ10秒止めをご一緒させていただきました

僕もけっこう慣れてきていたので自信はあった
のですが、10秒って長い!
5回目ぐらいまでは余裕がありましたが
後半は腹筋よりも胸の筋肉のほうが疲労してきて
最後の2回ぐらいは潰れてしまいました
これをあと2セットなんて無理!(笑)
I さん凄すぎ!

その時の動画を撮ったので観てくださいね
上↑の画像をクリックすると観られます
ではでは

マーベル好きは観るべし!

2022-07-23
映画って誰かと行って、観た後に
あーでもない、こーでもないと
話をするのも楽しいですけど
人と都合を合わせるのも大変なので
僕は1人でさくっと観てしまうことが
多いです
佐藤です

ということで今回も映画ログにおつきあい
ください
今回観たのは安定のマーベル
マイティ・ソーの最新作
『ソー  ラブ&サンダー』
予告を観た時は、マーベルにしては随分と
コミカルになってしまったな、という印象
実際もかなりコミカルになっていて
スパイダーマンのような庶民的ヒーローに
路線を変えたのだろうか?

と、まあガラッと雰囲気が変わっても結果的に
楽しく観ることができましたが
世間の評価は厳しめですね
それもわかる気はします

ポスターを見るとわかりますが、今作は
新生マイティ・ソーが出てくるので
マーベル好きは観るべし!
★★★☆☆



 
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