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お客様の声

春の体験キャンペーン

2021-05-25
5/6(木)から始まった春の体験キャンペーン、いよいよ残り少なくなってきました。
今回は体験から、すでにご入会いただいた何人かの皆様の体験直後の感想をご紹介いたします。
ご入会いただいた皆様、ありがとうございます。どしどしご利用お待ちしております。
そして目標達成に向かってがんばりましょう‼

『からだ元気体験教室』小泉様

2021-02-25
数年前に五十肩で痛い思いをしたので
その予防ができればと『からだ元気体験教室』
佐藤コーチの肩らく体操に2月から毎週
参加しています

内容は徐々にカラダをほぐしながらストレッチを
していくもので、素人が自己流でやるとかえって
痛めてしまったりするのですが、丁寧に教えてもらったので
その心配もありませんでした。
自宅でも手軽にできそうなストレッチも教えてもらいました。

毎回あっという間の30分で、肩らく体操終了後に他の
プログラムに参加しましたが、肩周りがとても軽くなって
いるのがわかりました。

また約50年前に左腕の関節を脱臼し、左手の指で肩に触れる
ことができませんでしたが、少しずつ触れるようになって
きました。

これからも継続することが大切だと思いますので
3月も続けて参加して、ジム利用時や自宅でも
教えていただいたストレッチを行い、健康に過ごしたいと
思います。


S・K 様(67歳)

腰痛で20年以上、又、膝の関節痛で通院する日常生活でしたが、
これからはリハビリではなく、予防の為と思いCACへ入会しました。
水中体操、ウォーキング、腰痛水泳など浮力に助けてもらいながら
はじめました。効果のせいか姿勢が良くなり、階段を降りることも
出来る様になりました。
少しずつですが、泳ぐことも楽しみです。 

渡邉 こずえ様(39歳)

子供達がスイミングを頑張っているので、私も4泳法をちゃんと泳げるように
なりたい、運動不足を解消したい、と思いおやモコモに入会。
仕事や家事の合間の時間にプールレッスン(スイム、フィン)、
スタジオではコンバットのレッスンに参加しています。
スイムレッスンではコーチに的確なアドバイスを頂いて、最初の時よりは
楽に泳げるようになってきて、水泳を楽しむことができています。
一緒にレッスンに参加している方との会話などもできて、リフレッシュできます。
コンバットは短時間でたくさん汗をかいて、おもいっきり体を動かせる
ところがストレス解消になっています。
コーチのみなさんや、一緒にレッスンをしている方々のおかげで有意義な
時間を過ごすことができ、感謝しています。
 
 

尾崎 蓉子(69歳)

週1回の水泳教室から始まったCAC生活も
 
今はどの教室にも参加でき、素晴らしいコーチ陣に
 
恵まれ、楽しみが増えるとともに、筋肉量も増え、
 
体力もつき、元気に通える事が生き甲斐になっております。

稲葉 ゆかり(33歳)

CACとの出会いは、たくさんの人との出会い、様々なスポーツとの出会い
であり、私の元気の源です。
仕事と家事の両立に運動と、毎日フル回転の生活。でもストレッチ、筋トレ、
マラソン、スタジオ(コンバットやヨガ)、そしてフットサル。
毎日たくさんのスポーツをする事が楽しい。楽しいからまた明日頑張れる!
そんな生活がもう10年。この10年で体の変化や衰えもありますが、
自分に合った運動を教えてくれるスタッフの方にも感謝しています。
心と体に元気を与えてくれるCAC、ころからも続けたいと思います。

大野 馳様(74歳)

意義:CACに入会して15年位? これからは教養と教育が大切と
   聞いていますが、今日(教)、も行く(育)ところ(CAC)があり、
   用(養)事(運動・おしゃべり・飲み会)があり、今では欠かせない
   日常生活の一部になっています。
目標:水泳はマスターズ競技に参加するため練習していますが、プール
   ではおしゃべりが主体になることもあります。水泳同好会に入り、
   時々外で食事会もします。
楽しみ:85歳まで頑張ろう会、とか、同期会での飲み会も楽しみ。
    他にもゴルフ同好会とかがあります。
特徴:運動を済ましたら、さっさと皆さんが帰るタイプのスポーツジム
   ではないのがいいですね。CAC大相撲場所テレビ桟敷前では
   日本人力士の負けに皆がため息を出しています。
   欠点は、施設が古いので、時々故障もあります。でも直ぐ修理して
   くれるので問題ないでしょう。
 
   
 
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千葉アスレティックセンター
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