ドルフィンキッズ
記録会にむけて特別練習 ~前日直前練習!~
記録会にむけて、特別練習
6月29日は
前日直前特別練習!でした
おかげさまで、定員いっぱい
前日なので、
泳ぎの確認
スタート・ターン
そして
スピード練習
を中心にやります。
競争で身体を速く動かす練習や
クロールで苦しくなるまで
呼吸なし!
みんな、顔を真っ赤にして
頑張っていました
本番で練習以上の力は出せたかな?
次回は9月1日(日)のCAC選手権となります
※記録会プログラムにCAC選手権の日付の誤りがありました
申し訳ありません
申込〆切は8月10日(土)となります
そして、CAC選手権にむけての
特別練習も開催決定!
7月8日(月)~手紙を配布します
年に1度のイベント
特別練習も毎週土曜日だけではなく、
たくさんやっちゃいます!
ぜひ、ご参加ください!
記録会にむけて特別練習 ~7級限定~
2019-06-25
6月22日(土)の特別練習は
7級限定!
10名参加してくれました
7級限定特別練習は
ターンがまだ不安…
スタートが不安…
記録会初めて・まだ慣れてないけど、がんばる!
という子を対象に行っています
クロール・背泳ぎを中心に
ターン・スタートを練習し
記録会の予行練習!
【自分の名前が呼ばれたら、お辞儀】
【4回笛が鳴って、長い笛でスタート台にのぼる】
【「Take Your Marks」でヨーイ】
【「ピッ!」でスタート】
を繰り返し練習
これで記録会もバッチリです
記録会の特別練習は
毎週土曜日16:30~17:30
1回1000円(税別)です
次回は
6月29日(土)
記録会前日特別練習!
おかげさまで、定員いっぱい!
現在キャンセル待ちとなってます
9月1日はCAC選手権
年に1回の大イベント!
そこに向けての特別練習も行う予定です
後日手紙を配布します!
ご参加、お待ちしてます!
記録会にむけて、特別練習 ~スタート編~
2019-06-15
育成コースでは、記録会に向けて
特別練習を行っています。
本日はスタート練習
通常スクールでは
飛び込み台からのスタート練習は
時間が少ない…
たくさん人数がいて数回しかできない…
なんてことがあると思います。
特別練習では、1時間みっちり飛び込み練習♪
まずは、飛び込み台をけって遠くにジャンプ!
コーチの上を飛んでいきます
(コーチは少しだけ、蹴飛ばされないかヒヤヒヤです笑)
そして、空中でストリームラインを作る練習
何度も何度も繰り返し練習して
上手にできるようになってきます♪
特別練習は
毎週土曜日 16:30~17:30
1回 1,080円(税込)です
次回 6月22日(土)は
7級限定 特別練習
新しい挑戦をCACは応援します!
クロール・背泳ぎ・ターン・スタート・記録会の流れまで
しっかり練習していきます
受付にて予約受付中です
ぜひ、参加してください!
6月30日は記録会 ~記録会どんなことしてるか知ってますか?~
2019-06-15
6月30日(日)は記録会です!
育成コース(7級以上)は記録会に出て、CACの進級基準タイムを突破すると
進級ができます。
記録会に出場して進級を目指しましょう!
~記録会どんなことしてるか知ってますか~
①当日は9:00にCACが開場します。
まずは、CACに来たらプールサイドに集合します。
記録会の流れ、ウォーミングアップの説明があります。
②ウォーミングアップが終わると、自分の種目まで
プールサイドで待機になります。
招集はコーチが呼びに来てくれるので安心です♪
③自分の出番になったら、招集所でレーンごとに並びます
レースまでドキドキです
④レース本番は自分の名前がコールされ、
ピストルでスタート!
なかなか味わえない、緊張感です
自分の種目が終わったら
記録証と合格者は認定証をもらって解散となります。
6月30日(日)記録会
締切は6月26日(水)までです!