mkアンテナブログ
ダンスWS
2019-04-24
カテゴリ：プライベート
ブログ御覧下さり、ありがとうございます。
先日、心体表現者＊菊地雄亮さんのWSに参加してきました。
菊地雄亮さんは、プロのダンサーで
バブリーダンスで有名になった高校生のダンスコンテストの
審査員をしたりしている方らしい。
（実は良く知らないで参加してしまった）
なので、登場の仕方がキレッキレのダンスでかっこよかったです。
今回のWSはダンスをうまくなるというものではなく
心体表現・・・自分のクラスでいかに生徒さんたちの心と体を
動かしていくか、ダンスを通して感じるというものでした。
・・・というわけで、久々にダンスを踊ったのですが、
改めて、心と身は繋がっているという事を実感しました。
最初は、
1人で参加した私と、知り合いがいる人との心の温度差は
かなり違い、身体の硬さももちろん違いました。
先生の誘導でのアイスブレイク後、心がほぐれると
無意識に食いしばっていた歯が緩み、
無理に笑っていた口元が自然になり
表情が緩むと、首・肩・腕・背中と
ひとつひとつが、ほぐれていき
自然にリズムを刻めるようになる感覚が・・・。
（注・・・うまい下手は別です）
いつも指導する側に立っていると感じられない感覚。
いつもボールを投げっぱなしの自分が
ボールを受ける側。
とってもいい経験。
レッスンに対する考えが完全リセット
いつもと違う方向から自分を見ることが少しはできたかな？
最後は先生が今の心を表現したダンスを披露して下さり
参加者の心に暖かいものが生まれました。
心が動くと体は動く
体が動くと心も動く
さあ、子供たちの心を動かしに体育館へ行こう！
