ロッカーは３Ｆ更衣室をご利用ください。着替えましたら、火・金・土曜日は、１Ｆプールサイドまで降りてコーチ室横の問診室へ、水曜日は３Ｆスタジオへお入りください。

問診を行い練習前のチェックをしますので、母子手帳をご持参下さい。
助産師がおりますのでお気軽にご相談下さい。

○プール・・・水着・キャップ・ゴーグル・タオル・Ｔシャツ・ズボン
○スタジオ・・・運動できる服装・シューズ・タオル

練習は無理のないように楽しんで下さい。少しでも体調に変化などがありましたら、すぐにコーチに申し出て下さい。

問診を行い健康チェックをします。
体の水気をとり更衣室へ行きましょう。更衣室奥にお風呂があります。
お風呂でゆったりと体を温めて下さい。尚、妊娠中はサウナ室に入らないようにして下さい。
また床が滑りやすいので充分気をつけて下さい。

お帰りの際フロントへロッカーキーを返却し、会員証をお受け取り下さい。

月会費の納入は前納制となります。受付までお持ち下さい。
チケットのご利用は、会員証と一緒に練習前に受付へお支払下さい。