mkアンテナブログ
2019-04-26
ブログ御覧下さり、ありがとうございます。
いよいよ明日から10連休のGWが始まります。
予報によるとあいにくの天気のようですが、
新しい年号のスタート！
気持ちは晴れやかに過ごしたいですね。
●ジュニアスクールは、4/29(月）～5/６(月)までお休み
●フィットネスは５/１，２全館休業日
その他、祝日スケジュールとなります。
※４/30は3e体操・歩歩トレ道場通り行います。
～祝日スタジオレッスン～
私は5/３㈮の【セルフ腸ケア】を担当します。
腸揉みだけでなく、腸活必要なストレッチや筋トレも行います。
おススメレッスン
５/５【沖ヨガ】佐野先生
・前回のイベントで大好評だった佐野先生による沖ヨガレッスン
今回も楽しい佐野ワールドを楽しんでください。
５/６【経絡ヨガ】kei先生
・呼吸とアーサナーを連動させた動きで経絡を刺激し
気の流れをよくすることによって自己治癒力向上が期待できます。
kei先生の温かい空気感に包まれて、心地よい時間が過ごせます。
GWも是非CACをお楽しみください
