mkアンテナブログ
trapalをおススメしたい理由
2019-06-06
ブログ御覧下さり、ありがとうございます。
先日行ったスタジオレッスンでの一コマ
ちょっとわかりにくいフォームのエクササイズで
しかも正しくやらないと効果が実感できない動き。
1人フォームの修正をしてみたところ効果を実感して頂けた。
じゃあ、隣の方も・・・・と続き、結局全員(笑)
フォームをチェックしたことで効果を体感して頂けたが、
グループレッスンでのフォームの修正は時間がかかり
1人についている間は他の方は放置状態になってしまうという問題があり、
通常できないことがほとんどです。
そこが指導している側のもどかしいところで、
グループレッスンでは、動きの説明はするものの、
実際はその動きを真似してもらうところまでで
気になっていても修正することがむずかしい。
また身体的特徴により違う方法がいい場合もあり、
そこをお伝えしたいと思っても皆の前では躊躇してしまい、
そんな時個人的にお話したいなあと思ってしまうのです。
ビデオ見ながらストレッチされている姿を見ても
残念に思うことがしばしば・・・。
そんなことから最近パーソナルレッスンが増えてきた理由がわかる気がします。
でもパーソナルレッスンは金額的に厳しいですよね。
そこでおススメしたいのが、
7月～本格的にスタートする予定のマシンジム新システム
【TRAPAL】
早々にお申込みがあり、うれしく思っています！！
【ありがとうございます】
でも、まだ認知度が低かったり、必要がないと思われている方が多いかと思います。
なので・・・
今お申込み頂けると、グループレッスン料金でもしかしたら
パーソナルレッスンを受けらる可能性大です・・・！
自分の身体のクセや自分に合ったカラダの動かし方をきちんと
見てもらい、見直すことが自分を変える第1歩だと思います。
自分に合ったトレーニング方法を一緒に見つけていきましょう！
カラダは手をかければかける程、応えてくれます。
